“阿兹海默症”又被称为“老年痴呆症”，但如今已不是老年人才会罹患，在全球都有逐渐年轻化趋势，每隔3秒就有一个新病例，中国江苏南京神经内科医生吴婷表示，她收治过的最年轻病患只有39岁，奉劝大家千万别再熬夜了，长期睡眠时间过少会严重损伤到大脑功能。

根据《梨视频》报导，老年痴呆症现在是全球高发疾病，通常患者年龄是65岁以后，但近年来老年痴呆症却有年轻化趋势，江苏南京神经内科医生吴婷说自己遇到的最年轻患者只有39岁，有MBA的他是一家公司的领导阶级，某日在讲台发言时突然感觉力不从心，甚至属下汇报工作时也要想一下才能理解。

检查后发现脑部出现轻微萎缩现象，吴婷指出不良习惯会增加得到老年痴呆的风险，其中最容易忽视的就是“睡眠健康”，熬夜不止影响身体，还会损伤大脑功能，损伤也会随着长期熬夜逐渐累积，她建议成年人最好维持每日6-8小时的睡眠时间。

其实很多人都知道熬夜不好，但还是很难改掉坏习惯，不少网友在底下留言，“有一个听的进去的算我输，该熬夜还是照熬不误”、“我听进去了，我决定不熬夜，改通宵了”、“我白天听进去了，晚上就失忆了”、“每次想早睡，总感觉会把美好的一天浪费掉”、“不是忽视睡眠健康，真的是压力大睡不着啊”、“有些时候，熬夜不熬夜，自己说了不算啊”、“不是想熬夜啊，每天上班很累，就晚上那点时间属于自己，睡太早一睁眼又上班了”、“好怕啊，感觉自己离痴呆不远了”、“我以前也听不进去的，生病之后真的超后悔”。