字 小 大 黎姿 黎姿分享平衡之美 2019年10月11日17653041765304 (香港讯)假期与家人出游吃多了,女神心旷体胖要减肥。ADVERTISEMENTADVERTISEMENT 48岁黎姿在社交网上载近照,指早前与家人快乐旅行,尽情吃、放肆玩,体重不知不觉重了几磅,因而开一星期减肥餐单。 黎姿说自己吃胖了,在别人未发现前先自律减肥。 对自己要求高的黎姿表示,在别人未察觉之前,要让自己回复最佳状态,但不鼓励急速减重,她说:“因为短时间内肥或瘦,一胀一缩好易形成皱纹,人也会不健康,平衡是个很好的道理,平衡健康和美,平衡尽情和节制,不吃太多也不吃太少,不要太肥也不要过瘦”。 Post Ads More Ads ADVERTISEMENTADVERTISEMENT高兴惊讶愤怒悲伤关怀