黎姿分享平衡之美 | 中國報 China Press
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    黎姿分享平衡之美

    (香港讯)假期与家人出游吃多了,女神心旷体胖要减肥。

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    48岁在社交网上载近照,指早前与家人快乐旅行,尽情吃、放肆玩,体重不知不觉重了几磅,因而开一星期减肥餐单。

    黎姿说自己吃胖了,在别人未发现前先自律减肥。
    黎姿说自己吃胖了,在别人未发现前先自律减肥。

    对自己要求高的表示,在别人未察觉之前,要让自己回复最佳状态,但不鼓励急速减重,她说:“因为短时间内肥或瘦,一胀一缩好易形成皱纹,人也会不健康,平衡是个很好的道理,平衡健康和美,平衡尽情和节制,不吃太多也不吃太少,不要太肥也不要过瘦”。


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