◢八耐舜子从小调皮捣蛋，爱捉弄同学，常在课本或黑板上乱画乱涂，罚站是家常便饭，时常挨老师打，那个年代，爸爸妈妈只会说打得好。虽然不爱读书但画画比赛却常得名，尤其最爱上台领奖，听到台下热烈掌声特别光荣兴奋。报考只录取三十名的美术实验班，没想到竟然考上……每天搭六点半的巴士上课，最爱做的事就是观察同学，然后抓特色画成可爱Q版模样，让大家猜。甚至以班导为模型做成雕塑，这一招得到美术老师的称赞，却让班导大发雷霆……

◢少子高龄化日益严重的日本，推测在2050年时人口会跌破一亿人，变成9700万人，平均年龄则是53.4岁。年龄别的比率方面，0～14岁为9.7％，15～64岁为51.5％，65岁以上为38.8％。在这种状态下，可以说现存的公司有一半会消失，到时过去的经营方式，可能都没用了。大前研一说，他并不知道这样的日本如何能持续增加收益，他只能往对地区及人们有用的方向思考，这就需要一个大战略来彻底执行。今后，大前研一预测日本的目标不是相对价值，而是绝对价值；不是靠着比其他公司便宜或买东西送点数来决胜负，而是靠就算再小也能创造独特性的价值。为了达到这个目标，在企画、设计、物流和贩售等方面，他建议日本都亲自执行，不假手他人。

◢这辈子从没瘦身成功过的娜塔，直到两年前接触减醣饮食，不但一举瘦身成功、维持两年不复胖，更有精神饱满、肤质变好、过敏改善等意外收获，身体的每一吋都仿佛重生！她开设面子书社团“减醣好好”分享经验与技巧，不到一年社员就累积近30万！帮助许多“这辈子从来没瘦过”、“已放弃减肥希望”的男女重获新生，他们不但体态窈窕健康，心态也变得乐观积极。本书具有清晰易懂的知识和容易执行的技巧，帮助初学者或已有减醣基础的人更有效提升代谢力、更有动力持续执行。只要好好执行，绝对能让你的减醣速度突飞猛进。