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杨幂超自律进食法曝光
杨幂近日出演综艺节目,品尝美食时的一个小动作,让观众见识到她的严谨自律。
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(北京讯)近日,杨幂参加节目《我要上春晚》,在品尝米线时,只见她手捧装着米线的大碗,却只从中夹出“一根”米线吃下,接着点了头对食物的味道表示肯定。面对美食诱惑却能控制住自己,自我要求之严格引发网友热议,“杨幂米线只吃一根”一词也迅速登上微博热搜。
杨幂的自律甚严令不少网友相当佩服,纷纷留言:“自律的人都很优秀,优秀的人都很自律”、“一根米线还不够我塞牙缝”、“好身材就是自律出来的,我一直瘦不下去就是控制不住自己的嘴”。
但也有人狠酸:“难道不是不好吃吗”、“上节目也不能端着碗吸溜吸溜吃吧”,还有人感叹,美食当前却无法大快朵颐,女明星们为了维持好身材实在太不容易。
杨幂曾透露保持好身材秘诀,平时饮食习惯遵守“低油、低糖、低盐”,每次进食都有原则且规律,每天都是少量多餐方式取代三餐。进食都以八分饱为主,每一餐之间的空档如果嘴馋,会以水果、乳酸饮料取代高热量零食,满足口腹之欲的同时,还能补充营养。
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