林冠良:辟谷和细胞自噬 | 中國報 China Press
  • 大視界
  • 告别式
  • 中国报 ChinaPress
    中国报 CPTV

    林冠良:辟谷和细胞自噬



    日本学者大隅良典因为在1990年代发现了细胞自噬的作用机制,2016年得了诺奖。

    大隅良典发现,当细胞受损或老化时,细胞自己会产生吞噬体,将体内的胞器吞噬,然后分解、回收、再利用。因为这是1990年代的发现,我大学时也有上到这个细胞的代谢机制,2015年我写过一篇细胞排毒的辟谣文章,就是以此为理据。细胞不会排毒,而是出问题了就会自己被自己吃掉。

    经过时间的考验,大隅良典终于在2016年获得了诺贝尔生理学医学奖。但这个把细胞排毒理论直接推翻的研究成果,反而被一些滥竽充数的“大师”用在讲解他们的产品或方法可以细胞排毒,十分讽刺。

    随着细胞的自噬作用知名度提升,一日饥饿排毒法、断食疗法、辟谷养生法等,纷纷冒出来说自己被证明有效。

    甚至还有文章和报导,直接就把大隅良典讲成因为证明了辟谷可以排毒抗癌延年益寿,所以得到诺贝尔奖。

    经过查找,让我震惊的是第一个把大隅良典跟辟谷相提并论的是BBC的中文部门,BBC中文网,他们把fasting(禁食)翻译成辟谷,这是个超低级错误。

    绝不是刻意忍饥挨饿

    “禁食”是一段时间内不吃东西,比如你第二天要验血,医生交代8小时前不能吃东西,这就是禁食;而“辟谷”,是一种道家的修炼法,两者八杆子打不着。

    辟谷分两种,一种是平常的饮食中就不吃五谷(稻、黍、稷、麦、菽),但会吃其他食物,比如酒、坚果、水果、药材;另一种则是长时间绝食,但同时也需要调整呼吸(练气功)。

    第二种绝食部分跟禁食相似,这是我们可以找到的唯一共同点,但人家辟谷还需要调整呼吸,由此可见是需要一段时间的锻炼,并不是贸然进行的。而且,据我有位做过道家修炼的亲戚说,辟谷绝食是修练到一个程度后就自然会发生的,绝不是刻意忍饥挨饿。

    大隅良典如果得知他的研究被扭曲成这副德行,想必又好气又好笑。我这里帮大隅良典总结一下:细胞自噬是发生在细胞层面的代谢机制,跟你有没有吃饭一点关系都没有哟!

    hotpic a1

    *本網站有權刪除或封鎖任何具有性別歧視、人身攻擊、庸俗、詆毀或種族主義性質的留言和用戶;必須審核的留言,或將不會即時出現。