鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而导致出血。流鼻血是一种相当常见的症状，可以出现在各种年龄层、各种时间和季节。大部分的鼻腔黏膜出血会由鼻孔流出，同时也可能因姿势不对而发生鼻血倒流至口腔或食道，甚至气管，而引发窒息的危险。

立刻要做的事是采坐姿，头稍微前倾，用手指捏住鼻翼两侧，持续压紧5至7分钟，可帮助止血。

一般人都有一个错误的习惯，将头向后仰，鼻孔朝上，然后用卫生纸把鼻孔塞住。这样会使鼻腔内已经流出的血液因为姿势及重力的关系向后流到咽喉部，血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐，而且也容易呛入气管及肺脏内，堵住呼吸气流而造成危险。最好是采坐姿，头稍微前倾，用手指捏住鼻翼两侧，持续压紧5至7分钟，就有助止血。

造成流鼻血原因包括鼻子发炎、鼻子痒（如鼻过敏、鼻窦炎）而时常挖鼻孔、擤鼻涕、打喷嚏及用力咳嗽等，是造成鼻子反覆出血的原因。车祸、打架、被球击中鼻部等引起的鼻部外伤也会流血。也有因为凝血功能受损而流鼻血，如白血病（血癌）、血友病、肝功能不全等。还有肿瘤也会造成鼻出血，其中以鼻咽癌最常见。

流鼻血的量可多可少，少到鼻涕里只夹杂一点血丝；多的话，还可能会因为流血过多而引起休克；经常反覆出血则会造成贫血。

预防包括减少挖鼻孔、擤鼻涕的动作，如有鼻过敏、鼻窦炎的现象也要提早治疗。另外也要控制血压，选择低脂、低胆固醇的食物。增加空气湿度，补充维他命C、K及铁质。另外，戒烟，避免鼻腔黏膜干燥。

但时常发生非外力引起自发性出血，且一直无法顺利止血，就要立刻送医。

至于中老年人鼻腔出血主要与血管硬化和高血压有关。老年人鼻腔内血管柔软度不足，在血压升高而脑血管未发生破裂之前，鼻腔的某条血管会破裂而发生鼻出血。除鼻孔流血外，部分血液还会因流入咽部而从口腔吐出。

在这种情况下，即使做鼻腔检查，也难以找到出血点，用鼻翼压迫止血的办法效果也不明显。有时已经用了止血纱条填塞鼻孔，却仍然出血不止，但又会突然停止，如此反覆。如果出血不止应马上到医院进行治疗。

根据网上资料，临床观察，中老年高血压病人在鼻出血后1至6个月内，约有50%可能发生中风。

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