(香港讯)刚过39岁生日的姚子羚，完全看不到岁月痕迹，从入行时于剧集《当四叶草碰上剑尖时》，饰演乐天学生蓝雪文，到今年拍《黄金有罪》再戴上眼镜，网友都惊叹她16年来完全没变，究竟有什么冻龄妙法？

近年茹素的姚子羚，坦言多吃蔬菜排出更多体内毒素，令皮肤状态好了许多。无论工作再忙她都会抽时间煲素汤滋润一下，例如冬菇莲藕素汤就是她的至爱之一，夏天又会煲竹庶茅根清热润肺，还提醒大家“女人一定要饮汤水”

胡杏儿曾经在《胡说八道真情假期》中公开表示，“胡说八道会”众多姊妹之中，身材最好是姚子羚。姚子羚既有长腿上围亦丰满，还有23吋纤腰令女士们相当羡慕。

浏览姚子羚IG不难发觉，她很勤力做运动，除了定时到健身室报到，还常去健行、跑步及踩脚车，即使25岁后新陈代谢减慢都不怕！