（台北讯）蔡依林近日正在全力准备“Ugly Beauty世界巡回演唱会”，下尽苦心的她甚至远赴美国加州练舞，也会在面书上载许多幕后片段和粉丝分享，近日更曝光“起床SOP”！

蔡依林26日在面书上载一段影片，并打上“早起的鸟儿有吐司吃”，只见她在车上介绍了当日早餐，竟是超大分美式吐司以及牛排、薯条等，让她笑称：“整个吐司大概能吃到明年，怎么这么大份！”

接着，工作人员问蔡依林：“你几乎每天都在车子上吃早餐，会不会不舒服？”她听完后表示，自己是一个没办法刚起床就吃东西的人，“要坐一下，就是很多准备工作”，还透露起床后的流程：“我要起来喝老人茶啊（普洱茶），然后做一下呼吸运动啊拉筋啊大便啊，就是需要一个quiet time（安静的时光）。”尾音未落就让全车的人立马爆笑。

网友看了也纷纷留言表示，“看到私底下真实的Jolin”、“姐！你真的太real了”、“女神，你真的好可爱”、“好自然的姐姐”、“这种生活影片，不知不觉就感到很亲切”、“嗯嗯都可以自然说出，姐真的越来越自在了”、“早餐吃好很重要，大便也是”。