朋友问我会不会有知识焦虑症？

答案是：有时会的。

咦？怎么时代越是先进，焦虑类型也跟着变得那么多花样的？

先看看知识焦虑症的原本定义——接触太多知识，却因为思维上处理不来而产生种种不适应。就这个定义而言的焦虑，老实说，是不曾察觉有过的。

所以我以上的答案，也不那么精准表达我的意思。

大数据风潮之下，暗的明的许多知识都唾手可得。问题是，很多资料摆在眼前，目不暇给，我们都被误导成必须讲求学习效率。当大家都一窝蜂在追求学习效率，剑走偏锋也就很难免了。

最近兴起念头想学习藏语，上网找了一些视频自学。搜索到的视频，其教学方式是挺好的。学一套新语言，第一步就是要熟悉该语言的书写方法以及拼读方式。对我而言，举例充足，不厌其烦地重复对一个语言的初学者很重要，这无疑会加深认字的记忆以及印象。

只是往下滑，好几段视频都会看见留言嫌弃老师太啰嗦！我是好奇，这些人是怎么开始认字的呢？感觉上，大家都在学习里失去了耐心。执着于学习效率，非快不得。想了想，中国能搞出量子阅读法，真有他们的本事。一切本来就很合理了。

关于知识焦虑，我鲜受其累，是因为我学习的方式有保守的一面，保守得很佛系的。

佛家会强调，知识与智慧的差异。知识是冷冰冰的，而智慧是活泼泼的。活泼的是因为它能学以致用，智慧必须蕴涵伦理和人的价值。得到知识是知道，将知识转成智慧，就是体道。那怎么将知识转成智慧，佛家讲的有三种——闻、思、修。

闻，也不只限于听闻，也包括阅读。或许逻辑思维清晰的，要反问我，那如果我不接触这些知识，我就不会有知识焦虑症了啊！

这问题就戳到重点了。根据非专家旅综先生的意见，知识焦虑症很大程度是因为目标不明确之前就开始学习或阅读。伴随着接触的艰涩知识，茫然感觉逐渐转化成挫折感。

根据该非专家的建议，我们最好是回到起点，承认自己有所不知的地方。承认自己无知，接着才可以在猎取的路上只专注想要获得的知识。这样也就不会被庞然的知识海吞没。非专家的的第一句口诀：风狂雨急，立得定，方见脚跟。

思，当然就是思维了。为什么需要思维？因为知识总不能不假思索就全盘接受啊！（废话嘛！）思维就是为了要判断与抉择。对于所接触的知识要抉择，要取其精华，弃其糟粕。如果能力足够，就进一步再拓宽，看看里面有哪些可补充。

那要反问，不思抉择，又能把你怎样呢？如果你只能全盘接受，那么你就是学习里的矮子。如果学习得力，怎么可能不会有自己的主张和看法？那么也只能像矮子看戏，只能随人上下。只有随人上下的份，大数据面前，知识潮来潮往的，又岂能免于无所适从？

无所适从——茫然——挫折——焦虑，不也是同样一个循环吗？非专家的第二句口诀：柳繁花密，拨得开，才是功夫。

纵秉天赋，上根利器之人，还是资质一般的人，都必须将所接受的知识付诸实践。千里之行，始于足下，不也是老生常谈了吗？所以，“修”这个环节就是实践而已。一边实践，一边检验，知识根底才会越来越扎实，也没什么洁净可言的。禅师都说了，理须顿悟，事须渐修。明白了“渐”的意思，又怎么可能会有焦虑呢？

大长篇说了些看法心得，其实，还有另外一个办法的，就是“绝圣弃智”。这里只是借用老子的话，但我特意扭曲他老人家的意思啦！所谓的另一个方法，就是打从开始就不想去接触，也就不会有后来的焦虑了。不过，唯一坏处就是，你最终很大可能成为一只幸福的猪。