太多人来问了，烦死，敦马答应写一本书分享长寿秘诀。

提到秘诀，想到秦始皇的仙草，想到香港大亨们的羊胎素。仙草不可得，羊胎素没人肯认，那该就是秘诀了。

可以公开说的，不过是保健法，而保健像防贼，总是从意想不到的方向袭来，叫人防不胜防。看得多了，我不禁相信生死有命。

有位医生朋友很重视健康，每天慢跑，每年爬山，不敢吃白米饭怕糖，最近中风。

另一位更严格，生活有规律，早睡早起，每天锻炼，饮食均衡，结果得了血栓。

创造人生奇迹

体检很重要吗？有一位医学教授(曾经是我的主治医师）体检过关，去打羽球，心脏病发作走了。

吸烟害处很大，政府抓得紧，但有位不吸烟的前同事40几得了鼻咽癌，另一位60几得了肺癌，灰心到拒绝化疗。

朋友林放，今天还精神奕奕骂人，明天就传噩耗；我另一位老校友，昏迷3个月奇迹般醒来，现在活得好好的，笑说阴曹走一回。

你说科技昌明医药进步，救回许多性命，人类平均寿命也延长了。我说，不错，但是那些救回来的都是命不该绝的，那些阎罗王要的却救不回。

同样是心脏手术，伊斯兰党的法兹诺上了手术台就没醒过来；敦马不但醒过来，还创造人生奇迹。

我是说，保健这回事，该做就做，该戒就戒，然后听天由命，不必紧张，有人整天量血压，看血糖，真难为他。