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updated:July 6, 2008 13:03
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空腹喝濃茶對身體好嗎？
有些人早晨起床后，為了更清醒，會喝一杯濃茶來開始新的一天的生活，尤其是一些養成了喝茶習慣的人，更是習慣起床后一杯濃茶。其實，這是不好的習慣，清晨空腹喝濃茶，容易出現“茶醉”現象。清晨起床，空腹之時不要立即飲茶，因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，進而會使某些人產生腎上腺皮質功能亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、精神恍忽等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝濃茶，更容易出現上述症狀，這在醫學上稱之為“茶醉”。 凡患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜清晨空腹飲茶，尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜，進而導致病情加重，有的還會引起消化不良或便秘。 另外，大部分茶葉含有氟，空腹飲茶易導致氟攝取量過多。如果氟在人體內蓄積過多，可能會引起腸道疾病、減弱肌肉彈性、損傷腎功能、損壞牙齒，甚至對骨質產生毒害作用。
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