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夜间频尿者小心 或提高心脏病 中风风险
(伦敦31日综合电)科学家发现,如果你在半夜时起床小便,次数越频繁,就表示你患有高血压的几率会提高40%。高血压若没有获得治疗,将引发心脏病和中风的风险增加。
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在英国,每4个成人当中,就有1人是高血压。医生劝告民众,减少摄取盐,以防止高血压。
日本仙台市东北大学医院的今野觉医生访问了3749人,并希望受访者减少摄取盐。若与西方国家比较,日本人吃更多的盐,更可能对“盐产生敏感”,这显示日本人若吃盐比较多,血压也会跟着上升。
所以,综合以上两个因素,日本人患高血压的风险更高。根据日本的一份学术期刊研究报告显示,日本人平均摄取的盐份是每天10克,比世界平均的每天4克多了2倍。这有可能是日本人喜欢吃海鲜和有酱油当配料的食物,所以要日本人限制摄取盐很难。
英国牛津大学医学科学院院士卡萨德教授说,全世界有超过10亿人患有高血压。高血压是导致早死的原因,2015年共有1000万人因高血压死亡。
文:英国《太阳报》
图:互联网
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