（北京26日综合电）中国一名年约30岁、从事IT行业的男子，早前连续开会12小时，结果猝死在公司洗手间，临床诊断，猝死原因与脑梗塞有关。

浙江省杭州康大夫国际医院放射科徐医生近日分享一年前病例，一名年约30岁、从事IT行业的张姓男子，前一晚加班至晚上10时才回家，翌日连续开会12小时，结果在公司的洗手间猝死。

张男随即被送院，徐医生感慨道，临床上的猝死主要以心梗或脑梗塞为主，分析张先生的情况，急诊医生考虑为脑梗的机率更大一些，因他没有心脏方面的疾病，也没有相关的家族史，但血脂偏高，日常生活中偶有头晕头痛、记忆力下降等脑部供血不足的症状。

徐医生又说，之所以记忆犹新，是因为张先生的儿子和他家小朋友同龄，两人一起学乐器。在他的印象中，张先生是个高材生，从事IT行业，工作非常忙碌，从未见过张先生送儿子上兴趣班，都是他妻子接送。去世时，张先生儿子还不到10岁。

徐医生分享道，之前邀请近百名18岁至70岁无明显疾病的人士进行头颅核磁共振，发现有几个23岁、24岁的男子查出脑缺血灶，他们均熬夜、压力大。

其中一名23岁王姓男患者，毕业于某名牌大学的计算机系，既没有高血压等慢性病，也没有中风家族史，经询问，才知王男经常要熬夜写程式至天亮，严重睡眠不足，甚至出现头晕症状，但自己不以为意，经治疗，病情有好转。

徐医生说，预防脑血管疾病，日常生活中建议从以下几点入手：

★减少对手机的依赖，避免长时间低头玩手机；
★适当休息，避免长时间、连续性加班；
★关注自己的血压状态，特别是面对高度紧张的工作时；
★关注自己的体重，血脂升高会让血液流动不好。
★香港家庭医生林永和曾接受TOPick访问时说，“过劳死”的成因复杂，一般而言是因忙碌诱发心脏病或中风等致命隐疾；而长期加班及睡眠不足，会增死亡机会。

文：香港topick网站
图：示意图