一个社会要和谐安宁，各族之间得和和睦睦、人与人之间得和和气气，要做到这点，我们很需要爱的力量，来塑造一个充满大爱的和谐社会。

我们要爱我们的国家、爱我们的同胞、对每一个人每一件事都要抱以爱心、包容心与慈悲心，即使面对批评责备甚至攻击，也不以牙还牙。

我们要以爱的力量，去感化不喜欢我们的人。

这是多美好的画面啊！

所以当听到政治领袖如此这般劝导大家，要以大爱精神回敬批判与憎恨，内心满是欣慰，因为看到我们的政治领袖关心国家大事之余，也不忘宣导人文精神，实属难得，我们应该认真学习。

大爱精神言犹在耳，过了一天，又是另一个故事，另一种情绪，另一番境地了。

充满大爱的一天过去了，换来的是充满怒气和怨气的境地。

先后经历了大爱与大怒氛围的两天，一下子回不过神，情绪转不过来，有点头昏脑胀。毕竟两天之内反差太大，有如此反应也属正常吧。

好好释放负能量

但做记者，每天面对不同的人、不同的事还有不同的嘴脸，要学会在任何环境和情况下调适心态。

今天跟对着你和颜悦色，明天可能会因为不满一则新闻对你恶言相对，怒不可遏，甚至剑拔弩张。

当面对这种情况，我们可以尝试向对方据理解释，但若对方不接受，甚至硬要给你扣帽子的话，大爱精神的学习正好派上用场。

我们不妨试着以大爱和宽容，去回敬这些无理指骂，是非对错，自有公论。

怀着大爱的心态，无需动怒也不必郁闷，忙完工作就去找一个静谧的地方，戴起耳机听听音乐，好好释放在工作上免不了的负能量。

槟城幸好还有免费开放的数码图书馆，环境舒适又有格调，的确是很不错的去处。