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高纤维低油脂 养生 99岁林婆婆 从不言累
(瓜拉登嘉楼22日讯)99岁高龄贯彻高纤维低油脂的饮食习惯养生,日常活动频密的“林婆婆”样样精,从不言累。
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除了烹饪及缝纫,在唐人街人人物昵称“林婆婆”的林英,也靠搓麻将保持记忆力和精明的头脑。
“也许年轻时经营餐馆,每天活动量高还要流很多汗,才能到现在还保持健康。”
虽然年事已高右眼出现小毛病,“林婆婆”对于自身外观仍一丝不苟,头发务必梳理整齐成发髻,穿上心爱的峇迪衣饰,涂上香水抹上搽粉,一样都不能少。
目前住在餐馆楼上的她,每次外出时下楼需动用至少半句钟,但笑脸迎人的她依然乐此不疲,非常享受外出与老朋友闲话家常的好时光。
70年前随先夫傅舟梓由中国南来的“林婆婆”,尽管已把餐馆“金龙酒家”交给儿子傅楫兴(70岁)及媳妇符策随(63岁)打理,但在农历新年即将来临之际,仍兴致勃勃参与布置家居,带来浓浓的新年气氛。
新年装饰的工作大部分由儿孙动手,但“林婆婆”每年都会亲自下厨,为家人烹煮“甘香鸡”佳肴。
“林婆婆”拥有3名孩子、11名孙子及6名曾孙,她经常告诫儿孙要好好生活,家和万事兴,对任何人绝不能口出恶言。
询及新年愿望,乐天知命的“林婆婆”希望健康常在,与家人都能笑口常开、其乐融融。
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