随着首相宣布延长行动管制令多14天，隔天路上即有车龙，超市及霸市出现人潮，直接说明人们对未知未来的担忧和反应。

这个情景很熟悉，当初传言政府可能封城锁国（最后是实施行动管制令）时，也发生抢购（Panic Buying）情况，厕纸、日常用品都被买光，超市只剩空荡荡的架子。

这不仅发生我国，全世界国家情况雷同，很多人为了一片口罩、一瓶消毒洗手液或一卷厕纸，付出很大精力去抢购。

在恐慌中购买日用品，是疾病流行时，人们应对不确定性的方式之一；这种行为至少自1918年发生“西班牙流感”大流行病就发生，有民众抢购药物甚至洗劫药房，拿走任何可预防或缓解这个流感的药物；同样的抢购情况也在2003年的SARS时期发生。

一切都基于“无法掌握的未来”。
在心理学来说，人们面对难以掌控的未来时，都会尽可能做到“我可掌握的事”；而购买足够数量的日常用品、食物或药物，是唯一可掌控的事。

同样的，当人们觉得自己生存受到威胁，会想做些什来来感觉自己掌控了情况；“抢购”行为，便是源自想要在紧张时刻重获控制的欲望。

失去安全感

自我国实行行动管制令后，看到身旁长辈和新生代不同的反应和应对方式，似证明了“我可掌控的事”决定不同年代人群的应对情况。

经历过日治时代和我国513种族冲突事件的老一辈说，行动管制令没有什么好担心的，至少我们还可以出门购买日常用品和外带饮食；从小到大都生活在国泰民安时代的一辈，反而表现得更为担心和紧张，不同的人生大环境和大时代直接影响他们对未来的掌控度。

随着疫情升级，人们出现焦虑情绪是很自然的，不确定性的病毒更让人失去安全感，但也是因为有这些焦虑和恐慌，才能推动人们采取一些自我保护的措施。

不管怎样，我们必须冷静下来留意疫情事实和数据，理性判断各信息，尽可能冷静面对疫情，不让非理性思维控制我们，引起我们的恐慌情绪。