（纽约19日综合电）我只能说我还在呼吸。

美国退役游泳名将“飞鱼”菲尔普斯（Michael Phelps）濒临崩溃！他向美国媒体ESPN发出一篇长文感叹：“你好吗？这么简单的一句话我都没办法好好回答，我不能说fine或good，我只能说我还在呼吸。”

现年35岁的菲尔普斯于2016年巴西里约热内卢奥运前自爆有忧郁症，这次新冠疫情虽然他与家人都没事，但外界变化容易使他焦虑。

拯救自己得靠自己

“这流行病是我毕生遭遇过最可怕的事，我关在家里，脑子一团乱，担忧疫情会怎样冲击我们的未来。我很欣慰自己与家人都身体健康，也不缺钱，但我还是充满挣扎。”

“我看到麦可佐丹（篮球之神）《最后一舞》，他赛后拿着雪茄躺在沙发上休息，我的感觉就像那样，我撑不住了，我想要休息。”

菲尔普斯说：“有时候我觉得自己毫无价值，我不想再当自己，我内心在大喊，我想变成一个路人之类的。”

他悲观地说：“我永远无法被医好。”“这是一个没有终点线的竞赛，我一生都冲不出去。”

菲尔普斯表示，当他处于最需要帮助的时刻，却也是他最抗拒寻求帮助的时刻。最后他鼓励大家，这是自己与自己的对抗，终究需要靠自己的力量来拯救自己。