【顾名思医】父亲守护孩子心理健康 | 中國報 China Press
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    【顾名思医】父亲守护孩子心理健康



    根据我国卫生部2017年全国健康和发病率调查报告(简称NHMS)显示,我国如今有越来越多16岁以上的人面对精神健康问题,精神健康方面的发病率从2006年的11.2%增至2015年的29.2%,而有自杀念头的13岁至17岁青少年已从2012年的7.9%上升到了2017年的10%!另外,研究报告也显示,我国越来越多青少年出现深感孤独、因焦虑而失眠、面对压力、感觉忧郁、自杀念头或曾经企图自杀等现象。

    事实上,世界卫生组织的统计显示,10~19岁人群占全球总人口的六分之一,而精神疾患占全球10至19岁人群疾病和损伤负担的16%。在所有精神疾患中,有半数始于14岁,但大多数病例未被发现,也没有得到治疗,其中忧郁症更是青少年患病和残疾的主要原因之一。换言之,青少年精神疾患和心理健康问题若没有正视或解决,这些后果会延续到成年期,损害身心健康并限制他们在成年后过上充实生活的机会。

    研究显示,青少年精神状况取决于多种因素。青少年接触到的风险因素越多,对其精神健康的潜在影响就越大,其中包括渴望获得更大的自主权、为顺应同伴导致的压力、对性别特征的探索、家庭生活质量、暴力(包括粗暴惩戒儿女和欺凌)等等。这些因素都与青少年精神健康出状况存有明显关联。作为家庭核心灵魂人物之一的父亲,在守护孩子身心健康方面扮演着极为重要的关键角色!

    方嘉雄:父亲缺席影响青少年成长

    你知道吗?青少年的心理健康亮红灯,甚至是长大后衍生出的各种犯罪问题,都与缺父现象(Fatherlessness)、父亲缺席(Father Absent)脱不了关系!很多西方国家早已经积极关注父亲缺席现象对青少年心理健康的影响,过去也有很多研究结果都显示青少年心理健康出问题、犯罪率和自杀率增加,往往都与成长过程中的缺父现象有关。

    哈佛大学曾有研究指出,人生下来有两个发展方向,一个是亲密性(母亲在这方面具有天然的优势),另一个是独立性(父亲在这方面具有天然的优势),这两个发展方向对孩子的健康成长缺一不可。如果父亲在育儿方面缺席,就会给孩子带来非常严重的伤害,甚至有统计显示,美国70%以上的罪犯都来自缺少父教的家庭。

    这里所说的缺父现象或父亲缺席,并不是指父亲已经不再人世,而是泛指父亲生理上存在于家庭,但心理上缺席,因为忙于工作或各种因素,鲜少参与孩子成长过程,对孩子的心情与近期发展等一概不知,对子女养育撒手不管或接近于“名存实亡”的亲子关系。男人一生有几个重要角色,儿子、丈夫与父亲。

    然而,并非每个男人都懂得如何当一个称职的父亲,尤其保守亚洲家庭中,我们看到更普遍的现象,是许许多多在孩子成长过程中“隐身”或“缺席”的父亲。

    马来西亚好爸爸协会另一位共同创办人,从事青少年辅导工作多年的方嘉雄说,父亲缺席对于青少年的成长造成很大影响,很多青少年犯罪、自杀、心理健康等问题,在追溯根源时,才发现源头其实与父亲的缺席相关,很多西方国家的研究也已经证实了这个观点:“事实上,马来西亚近年来已经开始出现这些迹象,青少年犯罪和自杀率都有越来越高的趋势。我们希望能做好预防和教育的工作,帮助更多父亲尽早与孩子建立健全、良好的亲子关系。”他直言成为不缺席的好父亲,是需要学习的。

    阿末法克力:四层面学习承担“父职”

    致力于青少年领袖及沟通、婚姻与工作平衡等相关领域培训的专业认证培训导师阿末法克力(Ahmad Fakhri Hamzah),分析现代父亲可从以下四个层面开始学习承担“父职”:尽责(RESPONSIBLE)、互动(ENGAGEMENT)、可及性(AVAILABILITY)和积极心态(POSITIVE MINDSET)。

    “传统父亲缺席孩子养育的模式不再适合现代社会,我们的孩子正面临着各种来自外在与内在的挑战,需要父母双方作为他们坚强的后盾。”

    他进一步解释,尽责指的是父亲需在孩子成长过程中尽责地满足了孩子成长所需要的资源需求,包括物质及其他心理层面的需求。互动指的就是父亲与孩子直接互动的程度,互动可以通过语言沟通、照顾、玩游戏等表达,可及性指的就是父亲应成为孩子可以“触及”或“得到”的存在,让孩子觉得在自己需要父亲时能得到回应和支持。

    至于积极心态,指的就是父亲本身应该具备冷静稳定、积极正面的心态,照顾自己和家人的情绪健康。否则,一个负面消极、情绪不稳定的父亲,很可能会成为家中的另一种“病毒”。他强调,父职教育对于孩子一生的发展有着重要的作用,因此父亲应该更积极地参与到家庭教育中,培养出更具有责任心、更自律、更独立,智商和思维能力也更高的下一代。

    图:受访者提供、123RF
    部分资料来源:世界卫生组织

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