乌鲁冷岳呀吃十四哩华小 罗依咏 5M

若问我，万果之中我选择哪种水果为王？我会不假思索地告诉你：“木瓜”。因为它是我最爱吃的水果，不选它，还选哪一种？

我还要告诉你，我吃的木瓜不是买回来的，这都归于我的父亲是种植木瓜谋生的，因此我每天都不缺木瓜吃。

木瓜，又称蓬生果，它的果肉质厚、软、甜、有香味。木瓜的果肉可鲜食，榨取加牛奶和冰块就是台湾有名的饮品——木瓜牛奶。

此外，生木瓜去皮，取肉切片，用糖和醋腌制，也是一道令人垂涎三尺的食品。生木瓜洗净，在头部切成盖状，挖净木瓜籽，再放入排骨和调味料，把“木瓜盖”盖好，放入炖锅炖两个小时，就是一道美味的“木瓜盅排骨汤。当然你也可以鸡肉或其他食材炖出不同风味的食品。

还有，木瓜具有助消化，促进伤口愈合和通便等作用，它富有维生素A、B、B1、B2和C；铁、钙、钾等矿物质，蛋白质、木瓜酵素及有机酸等。由此可见，木瓜甜美可口，营养丰富。

我爱木瓜， 爱到疯狂地把它吃进肚子里，一日不吃它，便吃什么也没滋味。你说，我是不是吃木瓜，吃成了木瓜痴？

园丁的话：园丁也喜欢吃木瓜，不过依咏还是得要吃其他的水果，这样才能平衡自身的营养哦！