写日志的动机源于喜欢舞文弄字，趁机磨练下笔捻断秀发的操功，欲记录每日闻见的生活轨迹，探索身心灵的触点感受，有意将体会和领悟，化为成长的提炼，且想要增进对周遭发生及存在的敏感度，并作为反求诸己和静心修进的机会。

转眼十年，它已汇成一条个人的生命流，涓滴成自己能量的轨迹，开发出更多潜在的可能性，也朝向更为稳实安命的每一步，尤其更显于捕捉自己起心动念的蛛丝马迹，培养自知之明的扩大，越加了然所具有的优缺和有无，期许能以最低损失、最少遗憾做出抉择和决定。

读了李伟文的《人人都该写回忆录》，发现和自己的信念相近：“写回忆录……从中得到领悟，然后在当下还来得及时，有了改善或实践的力量。”

“心理学家艾瑞克森主张，人最重要的课题是整合自己的生命，肯定自己的价值与意义。”十年如一日写日志的行动力，正是进行整合自己生命的轨迹，实证“我存在、我不妄在”的自求完成和超越。

切勿陷入器之物的奴隶

每个人都有一条生命流，不去记录，很可能就只是断断续续、一洼一坑的水瘫处处却难以贯穿成一帆风景，不去细品咀嚼，很可能只是匆匆行乐，重复行苦地辜负发生的可贵，不去省察很可能就错过成长的学习，和磨练蜕变的契机。

把日志写成了一部天天踏实生活的回忆录，经由认识自己扩展生命的自由度，也不时提点“人者心之器”之道，切莫陷落于成为物之器的奴隶！