恐惧症（phobia）是焦虑症的一种，泛指发病者对某些事物或情境，会产生持续性的恐惧与害怕。但是，疾病恐惧症(Nosophobia/也有人简称为畏病症）你听过吗？没错，对疾病过度恐惧也是一种病！

随着新冠肺炎在全球持续蔓延、管制令一再延长、面对不知何时才能真正终結的疫情，很多人难免会陷入一种对疫情和病毒感到恐惧焦虑的情绪之中，而你我稍有不慎，也许都有可能不小心成为疾病恐惧症的候选人！

双威医疗中心精神专科医生彭振家分析，疾病恐惧症泛指人们过度恐惧或害怕会感染或罹患特定疾病，例如：爱滋病、结核病、癌症、心脏病发作等等。过去几个月在全球爆发、几乎席卷全球的新冠肺炎大流行，当然也难免会导致人们对“新冠病毒”产生各种恐惧、担忧和焦虑的反应：“无论如何，过度的恐惧会损害我们的身体免疫力，导致精神健康问题（例如：恐慌症发作和忧郁症），甚至导致很多人陷入歇斯底里的状态。”

新冠肺炎会提高人们罹患疾病恐惧症的风险吗？彭医生直言没有绝对的“是”或不是，而是两者皆有可能。

“伴随新冠肺炎而来的管制令、社交距离等现象，普遍上都会导致心理健康问题恶化，门诊也确实看到越来越多人因新冠肺炎相关的情绪问题而寻求帮助，其中包括担忧、失眠、沮丧、焦虑和忧郁等等。对于精神健康状态比较差的人，新冠肺炎确实增加了他们罹患疾病恐惧症的风险。另外，长时间待在家无所事事或者處于恐惧担忧的人，罹患疾病恐惧症风险更高。但是，如果人们懂得在行动管制期间好好照顾自己的身心健康，例如：保持冷静、心存希望、获取更多正确的资讯等等，恐惧感也会随之减少，因为如果人们都遵循管制令，病毒感染的风险会大大降低。”