【戏说医典】疯狂追剧EQ更高? | 中國報 China Press
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    【戏说医典】疯狂追剧EQ更高?

    新冠肺炎(2019新型冠状病毒疾病)疫情持续,不仅导致人们减少外出及社交,更衍生出很多人宅在家不停追剧、甚至上瘾停不下来的现象。根据英国《BBC》报导,疫情期间许多人一整天坐在沙发上一动不动,各大影视串流巨头公司新订閲用户也纷纷破纪录,光是Netflix在2020年第一季度就有1600万个新注册用户。

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    为什么追剧如同“毒瘾”般让我们欲罢不能呢?追剧真的就是颓废或浪费时间吗?答案是未必!国外心理治疗师汉米拉·里亚兹博士(Dr Hamira Riaz)认为,其实与爱情荷尔蒙分泌有关,当人们对某一个剧中角色有代入感的时候,就会导致一种叫催产素的爱情荷尔蒙分泌,它会建立起连结,花时间一集接一集地看一个系列,就有可能创造出一个长达多个小时的空间来与我们的情感和关係对话。而且,现在的剧集内容包罗万有,你总能找到至少一个电视或系列电影里的角色,是你能够跟著一起走一段的。

    更重要的是,别以为追剧就等于荒废人生,根据奥克拉荷马大学(University of Oklahoma)的研究指出,追剧其实有助于改善EQ(情绪智商),而且更富有同理心和同情心。研究团队对“追剧”行为进行研究,将受试者分成两组,一组观看得奖电视剧,而另一组则观看知识性纪录片,其后让他们各自接受情商(EQ)测试,通过观察36张人物表情的图片,判断出相中人物的心理状态。研究结果意外发现,与观看纪录片的人相比,观看电视剧的一组人士在情商测试中表现得较好,能够从图片人物中的表情判断其心理状态,同时也有较高的同理心与同情心。

    关于上述研究结果,有美国科学家认为结果并非没有道理,原因在于电视剧大多是虚拟故事,永远未播出结局也不知道接下来的发展,让人产生幻想空间,不断为剧情作出推测,从而令脑部运作思考,久而久之越来越聪明。换言之,上述研究显示追剧未必是一项消耗时间却全无得益的活动,但是追剧也要适可而止,千万别看得废寝忘食影响身心健康,这样就会得不偿失!


    专家认为疯狂追剧与爱情賀尔蒙分泌有关,同时也有研究显示追剧有助于锻炼一个人情商。图为2020年年初的超夯《爱的迫降》剧照。


    图片来源:互联网
    资料来源:自由时报/元气网/香港01

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