【顾名思医】夜尿影响整体健康 | 中國報 China Press
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    【顾名思医】夜尿影响整体健康

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    根据国际尿控协会(简称ICS)的定义,是指夜间不得不醒来排尿,不包括入睡前最后一次和晨起后第一次排尿。流行病学调查把每晚夜尿≥2次定义为夜尿多。正常的起床夜尿次数为0~2次,一般来讲,夜尿次数3次及以上的就属于夜尿多。

    夜尿虽然不会夺人性命,却会严重影响一个人的生活,甚至也可能是严重疾病的前兆。泌尿专科医生杜长驹分析,许多研究表明与多种并发症密切相关,其中包括:心血管疾病、糖尿病、高血压和精神健康等:“、睡眠障碍和各种并发症之间的恶性循环都存在相互关联性,当一个问题没有得到控制,就会导致其他相关问题恶化。”

    他强调,夜尿不仅会影响一个人的睡眠素质,长久下去更会影响整体的健康。任何人需要在夜晚频密起床都必然会造成睡眠障碍问题,最终可能导致在白天过度嗜睡、请病假的情况增多、失眠、精神方面出问题,甚至健康状况恶化等等:“我们在调查研究中发现,患者都有睡眠不足而感到疲劳、难以集中注意力、缺乏工作动力、心情不好、健忘和沮丧等现象。”

    吴永丰:疗法因人因病而异


    吴永丰医生直言,有的人,应该向医生或专业护理人员求助,确保自己没有任何严重的健康问题,而是可以被治疗的,而且也未必一定要服用药物或手术:“建议有夜尿问题的人,寻求医疗协助以确定问题根源。的改善或治疗方案,很大程度上取决于导致夜尿的根本性原因。所以,通常会先建议有夜尿问题的人改变生活方式,若夜尿情况仍然无法获得改善,根据不同患者的情况,再进一步采取适当的治疗方案。”

    杜长驹医生也指出,治疗或改善夜尿的方法因人而异也因“病”(导致夜尿的根本性原因)而异。打个比方,如果医疗评估过程中,发现是因为习惯在睡前喝大量的水,治疗建议很可能就是睡前不喝水。当然,并非所有的夜尿都仅仅是睡前喝水导致,所以需要彻底评估,即使不能完全治愈,也可以通过改变生活方式、药物治疗或手术来改善夜尿问题。

    简单来说,治疗或改善夜尿的第一步,就是找出根本性原因!

    图、部分资料提供:相关公司提供、www.waketowee.com网站

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