后疫情时代，心脏病患者如何降低感染病毒的风险？

试着把人体心脏想象成一辆车的引擎。引擎是汽车动力的来源，当它发生问题时，汽车就会无法行驶或操作。心脏也是一样的道理，心脏出问题时，情况严重就会威胁生命，甚至也可能发生患者根本捱不到医院急诊室就“挂掉”的遗憾事件。

蔡俊嶽医生说年轻人的心脏如同新车，年纪越大意味着车龄越久：“如果你购买一辆新车，很久才维修保养一次也不会出问题。但是，车龄越久越要定期维修，不要等到车坏掉才来召拖车。人的心脏也是一样的，随着年龄老化，心脏的功能也可能会逐渐下降，所以定期维修保养心脏很重要。一般上，如果没有风险因素，建议40岁后就要每年定期做心脏检查，如果有风险因素（例如：吸烟、高血压、糖尿病等等），就需要考虑更早进行心脏检查。然而，若是有任何疑似心脏健康出问题的症状，无论几岁都应该尽早会诊专科医生进行检查及评估，及早采取合适的治疗措施。”

心脏病患者罹患严重新冠肺炎的风险比没有心脏病的人高，其死亡率也明显提高，也是各种传染性病毒的高危人群。后疫情时代，心脏病患者一定要遵循医嘱好好管理病情并照顾好自己的健康，同时也需保持良好的生活习惯，以提高免疫力。当然，保持社交隔离、戴口罩、勤洗手等个人卫生习惯也必不可少，这样才能减低感染病毒的危险，保障自身健康！

留意心脏病5大警讯

你的心脏出问题了吗？留意5大警讯！

1.感觉心跳突然变得不规律、跳得太快或太慢。

2.胸口感觉闷闷、不舒服，甚至感觉微微疼痛。

3.呼吸短促现象，例如：本来爬楼梯上下自如，现在走路或上楼梯都会气喘或比较困难。

4.脚踝或脚部出现肿胀情况。

5.经常感觉头晕或有不明原因的昏厥情况。

若察觉自己或亲人出现上述症状，最好尽快会诊医生检查，防患于未然或病从浅中医，及早采取适当治疗措施，守护心脏健康！

3大常见心脏疾病

提起心脏病，很多人通常只会联想到血管阻塞等心血管疾病（尤其是冠状动脉疾病）。事实上，心脏不只是血管会出问题，心率（例如：心律不整）和结构性缺陷（例如：先天性心脏缺陷）也会导致心脏“当机”！

蔡俊嶽医生强调，并非每个患有心脏病的人都是血管阻塞，而各种心脏病都有日渐年轻化的趋势。因此，民众应提高对心脏病的醒觉意识，才能及早诊断及治疗。

◆冠状动脉疾病（Coronary artery disease）

冠状动脉疾病也俗称为“冠心病”，主要是由于动脉粥样硬化导致冠状动脉管腔狭窄，使得心肌供血不足而引发的一系列临床病症。

世界卫生组织指出，心血管疾病是全球的头号死因，而每年死于心血管疾病的人数多于任何其它死因。大多数心血管疾病可以通过改变生活方式来达到预防的作用，例如：戒烟、多元均衡健康饮食、减轻体重、定期运动等。

◆心脏衰竭（Heart Failure）

心脏衰竭并不意味着心脏停止跳动了或完全失去功能，而是指心脏不能再像过去般胜任它的工作。一般来说，心脏衰竭是指心脏未能输送充足的血液至身体各处，部分心脏衰竭是与心脏未能充满足够血液，或无力将血液输送到身体各部位有关。

当衰竭的心脏不能再像过去般胜任它的工作，就会导致血液无法供应全身所需，脑部、肾脏、肝脏等重要器官的功能就会变差，而渐渐导致多重器官衰竭。因此，及早发现心脏功能出问题，才能更好地配合医嘱并积极管理病情。

◆心律不整（Arrhythmia）

心律不整也称为心律失常，指的是心脏跳动速率过慢、过快、或是不规则跳动所引起的疾病。如果心脏电信号的产生和传导出现问题，就会出现上述心脏频率和节律出现异常的现象。

发生心律不整时，人们可能会感到心脏大力扑通扑通跳，或是心跳加速。严重的心律不整可能对患者造成危险，甚至危及生命。因此，掌握自己的心率跳动现况及了解心律节奏是否正常，是守护心脏健康的关键之一！

图：受访者提供