随着政府实施复苏期管制令，让防疫松绑，大家可以出门旅游，当然值得高兴，然而，不管是Cuti-Cuti Malaysia或冲出国外，都要做好防疫工作！

新冠肺炎（2019冠状病毒疾病）疫情渐渐趋缓，政府也放松管制，甚至补助本地旅游业，让国人对旅游兴致勃勃。然而，玩归玩，还要做好防疫工作，才不会扫兴！

1）外食难防范避免共餐

出外旅游，免不了会在外面用餐，虽然餐厅都有SOP，可是旅客本身一定要小心，做好防疫措施，才可以自保和预防感染，例如减少人群聚集、避免近距离讲话，保持社交距离，并且各自点各自的餐点，预防交叉感染。

2）手机病菌别忽视

旅行时用手机拍照，联络在所难免，可是手机的病菌和病毒很多，有研究指出，手机金属、玻璃、塑料制品上，病毒能存活２小时到９天，如果手机没消毒，又借来借去拍照，甚至用别人的手讲电话，肯定增加染病几率。

另外，尽可能不要把手机放置在公共场所中的餐桌或公共座椅上，勿让手机成为病毒传染媒介，降低感染风险。

3）机舱做足防疫措施

搭飞机时，除了过海关要除下口罩外，在机舱内，尽量戴上口罩。有鉴于无法带搓手液上机，在触摸过飞机的座椅、厕所把手和买放行李在机内行李舱后，一定要用消毒纸巾消毒。

4）尽量不搭巴士

出外旅行，从一个景点到另一个景点，如果可以步行到达，在不影响自身安全的情况下，最好走路而非搭车，以降低感染风险。如果必须搭车，那么选择德士比搭巴士安全，因为巴士载客量多，会提高感染病毒风险。如果非搭巴士、火车之类人多的交通工具，一定要带上口罩，尽可能保持社较距离，还有，上下车都要消毒。

5）网上购门票

如果参观景点或游乐场须入门票，尽可能事先上网购买，以减少被病毒传播风险。若只能在当地买票，不妨选择人少时才进场，排队购票或入场时，也要保持社交距离。

6）厕所保持通风很重要

有研究指出，在新冠肺炎患者的粪便里有残余病毒，针对新冠病毒会否经由粪便传播也未有定论，因此，厕所也可能是病毒感染源头。出门在外旅游，使用公共厕所是就必须更小心，包括门把、冲水钮等，都可能造成接触传播。

为了减低感染病毒，如果可以选择，上厕所前，不妨这样做：

A）选择保持通风的公厕，最好有对外窗戶或是有抽风机装置，确保空气流通，避免细菌残留。

B）为了降低在公共厕所染疫风险，由于有些厕所没有摆放消毒酒精，最好自己携带酒精消毒，进厕所前，先把要碰触的门把消毒、坐垫、冲水钮等会接触到的地方，都消毒，加强安全。

C）在如厕完毕后，冲马桶时，可以盖上马桶盖再冲水，若是蹲式马桶、没有马桶盖，则建议上厕所前戴好口罩，避免接触到喷散空中的悬浮微粒。

D）如果需排队等厕所，除了要保持距离，当前一位上完厕所后，建议不要马上进去，先等个1～2分钟，再进去上厕所，戴上口罩更保险。

7）鞋子藏病毒

新冠肺炎传染途径，除了飞沫、还有接触传染，因此，在触摸任何游戏设施、老虎机、桌椅，可再循环使用的票根等后都要消毒，而病毒也会沉降至地面，人只要经过、踩过，病毒很有可能附着在鞋底，甚至跟着人一起趴趴走。

因此，建议游客在去了人多的景点，餐厅、厕所，回到酒店后，把鞋子消毒后才进入客房；回到家后，把鞋子放在屋外或鞋柜中，也可以在家门口放一瓶酒精、抹布、湿纸巾，把鞋子擦干净，而回到家里要确实把双手洗干净，手部卫生也很重要。

8）回家从头到脚检查一遍

游玩回家后，别立即躺在沙发上，要先把个人的防疫清洁做好，像是洗手洗脸、眼镜清洁、随身物消毒、洗澡洗头、穿过的衣服、手机清洁消毒等，不让病毒有机會接近。

整理：文静