【健康百科】温差大不晒太阳也会中暑 | 中國報 China Press
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    【健康百科】温差大不晒太阳也会中暑

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    别以为待在室内,不晒太阳就不会,医疗专家指出,任何人都有可能会发生热伤害或,尤其6大高危险族群,包括婴幼童、65岁以上的长者、慢性病患、服用特定药物者、户外工作者、运动员或密闭空间工作者以及过重者(身体质量指数BMI≧24)。曝晒于高温之下固然比一般人容易,但如果办公室内外温差大,也可能因不适应而倒地!

    这并非危言耸听,根据台湾台北市卫生局医事管理科科长何叔安指出,夜跑、穿衣过多、药物导致排汗不良、长时间处在通风不良的地方、甚至一直劳动者,都可能在室内,还有,由于现今办公室都有冷气,以致室内外温差大,上班族平日若较少从事户外活动,一旦到了较高温环境,即便没有晒太阳,也可能不适应而

    记得热伤害急救步骤

    有何症状?当遇到有人时,旁人该如何解救?一般上,病人体温飙高(超过39.5度)、皮肤红热,没有排汗、没有尿、少尿或血尿,脉搏快且强,呼吸急促或困难,甚至意识模糊,此时须立即将患者移至阴凉通风环境,让病人平躺、脚抬高,松开身上衣物并快速将冰袋放置于病人颈部、腋下、腹部、鼠蹊部,降低病人体温,甚至让患者浸泡冷水,并尽速送医治疗。总之,在送医前,请记得急救步骤:荫凉、脱衣、散热、喝水。


    何叔安提醒民众,平日要养成良好的生活作息,倾听自己身体的声音增减衣服,也要适度休息和补充水分。

    整理:文静

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