糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。很多人对糖尿病有误解，以为出现三多一少症状,，即吃多、喝多、尿多、体重减轻，才算是糖尿病上身，这是多么大的错误认知。

新陈代谢科医生曾美娟解释，一般上糖尿病患者并不像其他疾病会觉得不舒服、剧烈疼痛或是外观上有很大的改变，大多数身体没有异常症状，如果感觉身体疲累或说不出的“怪怪”，此时身体机能已经代偿不过来、细胞无法得到能量，血糖指数已经超过8mmol/L甚至到达9mmol/L以上。

由于糖尿病容易被忽略又非常普遍，因此患者非常庞大，根据世界卫生组织（WHO）最新报告指出，全球罹患糖尿病人数从1980年的1亿800万人，增加到2014年的4亿2200万人，增加了三倍，而我国到了2025年，预料有700万名成人患有糖尿病。令人震惊的是，在亚洲，我国是糖尿病患者最多的国家之一，过去15年来，18岁以上糖尿病患者的人数飙增300%，糖尿病早就不再是印象里属于中老年人的疾病。

6种人每年需验血糖

更令人担心的是，糖尿病不但年轻化，而且初期没有明显症状，完全没有三多一少症状，以致有人在确诊为糖尿病时，其实已罹病多年，甚至像是肾脏病变、血管病变、神经病变、肠胃病变、视网膜病变等并发症早已缠身，严重者还有可能演变成肾衰竭要洗肾、失明、截肢、中风和心肌梗塞等。

因此，定期检测、早期发现和治疗就显得非常重要，建议糖尿病的高危险群，如：1.肥胖，BMI>24的人；2.糖尿病家族史者；3.没有规律运动习惯者；4.曾经有妊娠糖尿病者；新生儿体重>4000克者，将来就容易有糖尿病；6.作息不正常，工作需要轮班、熬夜的人，最好每年检查，主要检验项目包括血糖（含空腹血糖、饭后血糖、糖化血色素）、血脂肪、肝功能、尿酸等，才能及早找出各项代谢异常，尽早接受治疗！

整理：文静