欧洲公共卫生联盟曾发出警告说，生活在受污染城市的人们，更容易感染新冠病毒，因为空气污染会导致哮喘、慢性阻塞性肺病、高血压和糖尿病。新冠病毒对那些在许多情况下由空气污染引起的既往健康问题患者有更严重的影响。

空气污染无处不在。无论你在哪里居住，都无法逃离。相对于室外污染，室内污染无影无形，更加不易察觉。例如油漆中所含的苯，木板中的甲醛，以及不注意清洁附和在电视等电器上的微尘等，都是室内空气的杀手。怎样才能提升室内的空气质量呢？大家不妨参考以下提供的10个小贴士，为改善和防范而做准备！

1.保持脱鞋习惯
没人能想像我们鞋底到底粘了些什么东西。回到家中，每个人都应该脱掉鞋子，把鞋子放上鞋架，这样尘土、虫子和其它污染物才不会进入家中。

2.保持地面干净
一般过敏原会在地上堆积，尤其是地毯上。你需要用配置高效含细粒空气滤器（HEPA Filter）的吸尘器，为地毯吸尘，并且经常拖地，无论是实木、复合、瓷砖，或是塑料地板都一样。

3.谨慎购买家具
有些家具可能在制造过程中使用了有毒的胶水，含有对人体有害的化学物。家具上的漆和抛光剂，也可能引发过敏和哮喘。购买时请避免含甲醛和有毒胶水的家具。

4.选择安全油漆
市面上有些油漆可能会导致人眩晕。购买油漆时，请务必查看油漆是否标注了“无易挥发成分” （Zero VOC）或“低易挥发成分” （Low VOC），使用这些油漆能降低家里空气中的有害化学物。

5.禁止室内抽烟
不管是自己还是客人，都不应该在屋里抽烟。二手烟不仅留下难闻的气味，还会增加得哮喘和癌症的概率，还会引发其它健康问题。如果你的客人需要抽烟，请他们去室外抽。

6.远离芳香剂
许多清洁用品中所含的芳香剂，会对过敏和哮喘病人有害，因此，我们需要购买不含芳香剂的产品，包括洗衣液，厨房和洗手间的清洁剂。天然的清洁剂是很好的选择，如使用柠檬和小苏打，就能把家中打扫干净。

7.尽量别用喷雾用品
喷雾用品会释放有害化学物进入空气中。尽可能使用非喷雾式的定型水、除臭剂、家具抛光剂和空气清新剂等。如果必需使用喷漆，请在室外使用。

8.种植物
室内植物不仅能给屋子增色，还是天然的空气清洁师。可以根据家中的实际情况，选择喜阳或喜阴植物，还是只需很少照料的植物。吊兰类或仙人掌类的植物，都有很好的清洁空气的效果。

9.使用蜂蜡做的蜡烛
点燃蜡烛让家中显得温馨，但是很多蜡烛含有从汽油中提炼出来的石蜡，会影响家中的空气质量。蜂蜡做的蜡烛几乎不会有烟 ，对于过敏和有哮喘症状的人来说是很好的选择。

10.及时处理霉菌和霉斑
霉菌和霉斑可能导致空气质量问题，对有呼吸系统相关病症的人尤其有害。家中的水管如果破漏，需要及时修补，冷气机和除湿机里的积水也要及时倾倒，这样能减少霉菌生长。

图：互联网