口疮即俗称的嘴破，是一种很普遍的口腔内黏膜疾病，患部可见于口腔内各处黏膜，诸如唇、颊内、舌和牙龈等。一般口疮有两种类型，较常见为第一种，这种口疮多为外力影响，例如：吃东西咬破嘴皮、或是矫正器刮破口腔，任何人身上都可能会发生；另一种口疮，则因为身体状况，导致口腔自然生成口疮，在曾患过的人身上则更容易复发。生口疮让人吃东西时很不舒服，严种者说话还会口齿不清，甚至痛到流口水。

常人口疮时，多数都认为发热气或火气大。其实造成口疮的原因非常多，无论如何，如果有口疮不能等闲视之，因为有些口疮可能是潜在的健康状况而引起的，好比免疫系统受损、贺尔蒙波动、维他命或矿物质的缺乏，如缺乏维他命B12、叶酸、锌、铁、钙等，或胃肠道疾病，如乳糜泻等。

所以，出现口疮，若发现异常大、不断蔓延、持续3周或更长时间，难以喝水甚至伴随高烧等情况，就必须就医，以检查是否有其他潜在疾病。

口疮不会传染

在排除了潜在疾病后，口疮即便不治疗，疼痛感一般在7～10天内就会减轻，1～2周内就会自然愈合。诚然，少吃刺激口腔的食物，如柑橘类水果、酸性蔬果和辛辣食物，刷牙用软毛牙刷，并且每天用牙线清洁，防止细菌感染，补充维他命A、B、C、E或微量元素锌、铁等，也能加速口疮愈合或减少口疮发作。而在口疮时，喝牛奶，吃优格或冰淇淋，可以帮助减轻疼痛。

值得一提的是，口疮是不会传染的，如果具传染性，就不是口疮，可能是唇疱疹（Cold sores），是由病毒引起。况且，唇疱疹通常出现在口腔外，如人中、嘴唇周围或下巴，而口疮是长在口腔内，别傻傻分不清。

整理：文静