大部分女性都懂得护肤保养，却往往忽略了照顾另一张看不到的“脸”ーー私密处，甚至也不了解私密处的各种健康知识和事实。随着时代进步和女性保健意识抬头，私密处的护理不应该成为“不能说的秘密”，而是每个现代女性都应该了解并主导的身体健康课题，让自己可以全权掌控这个重要的个人健康领域。

由女性护理品牌Libresse进行的一项最新调查结果显示，马来西亚女性对于私密处的认知水平极低，有69%的女性错误辨识女性生殖系统图。另外，有63%的受访者从未见过或完全不知道外阴是什么。

上述调查也发现，每10个女性中，就有4人对于在对话中使用“阴道”这个词感到不舒服，这也使得私密处相关对话的文化禁忌持续存在。上述调查结果显示，人们在知识方面存在巨大差距，这可能妨碍女性在面对常见健康问题，例如：私密处感染时采取不适当措施，又或者导致她们延迟发现严重健康状况的症状。

妇产科医生林淑玲认为，知识就是力量，因此需要从早期阶段开始教育女性管理她们的私密处健康，因为没有其他人可以替代她们做这件事：“这包括记录每月经期及任何不正常情况、自我检查阴道，以及每年会诊妇产科以进行检查。这是女性身体的一部分，所以女性完全无需因为自我检查或让妇产科医生查看私密处而感到尴尬。多数女性仅在怀孕或感染时才会诊妇产专科医生，这样做其实并不足够！子宫颈抹片检查等健康检查，是及早侦测女性可能有健康问题的重要措施。”她强调，女性应该知道健康私密处的状态，才能辨识出是否出现异样，及早就医获得正确治疗。

林淑玲：欠缺认知藏隐忧

女性私密处的生理跟解剖构造其实非常复杂精细，看似小小的区域内就有内、外生殖器的不同构造。外生殖器结构包括大阴唇、小阴唇、阴蒂、尿道口和阴道口等。从侧面看女性生殖器内部的结构，也可以看到阴道、子宫还有其他解剖构造之间的关系。向内延伸至子宫，凹凸和有皱褶的外阴处容易藏污纳垢，而私密处在生理期、孕期及更年期时，也会因贺尔蒙变化而容易受到感染。

无论如何，林淑玲强调，当阴道感染或有异样（例如：有腥臭味）时，一定要会诊妇产科医生找出问题根源，切勿羞于寻医而导致病情恶化。她直言对私密处的认识不深，加上对该部位的保养和护理欠缺意识，是女性私密处疾病的隐忧。

哈佛健康杂志一篇报导指出，阴道分泌物、瘙痒和不适是女性私密处常见的健康症状，每个女性一生中至少会有一次面对类似的困扰。因此，辨识出分泌物究竟是健康或异常，对掌握需要就医的时间点非常重要的。

文章内容指出，女性阴道分泌物少是正常的，正常的白带是宫颈粘液，通常无味，透明或颜色浅。在每月的月经周期中，阴道分泌物会发生变化，通常，在两个周期之间的某个时间段内，白带会变厚并增加数量。然而，若出现以下状况，建议最好尽快会诊妇产专科医生找出问题根源：

■阴道分泌物的量、颜色、味道出现“明显”的变化。

■阴道或外阴部有搔痒或刺激感。

■性交过程感觉疼痛。

■解尿时会疼痛。

■阴道的轻微出血或者是点状出血。

温馨提醒：如果阴道出现搔痒感、感觉疼痛，或者是分泌物出现明显颜色和味道变化，请记得先看医生确认到底有没有感染或找出问题根源，千万不要自己当医生或乱买私密处保养品使用噢！

私密处5大常见问题

■酵母菌感染

健康阴道会在益菌和害菌之间保持平衡状态。当真菌在阴道中滋生就会发生酵母菌感染，导致各种不适症状，例如：阴道瘙痒，灼热感和分泌物。使用避孕药、避孕贴或阴道环的妇女发生酵母菌感染的几率更高。阴道酵母菌感染是女性常见的私密处健康问题，但这种感染是可以治疗的。

■尿路感染（Urinary Tract Infection，简称UTI）

当细菌进入尿道并进入膀胱时，会发生UTI。如果细菌存活并生长，它们会导致感染，这些感染通常会导致尿频、疼痛或恶臭、排尿时有“灼痛感”，甚至尿液带有血丝等等。

■多囊卵巢综合症（Polycystic Ovary Syndrome，简称PCOS）

多囊卵巢综合症是由生殖贺尔蒙失衡引起的常见健康问题，症状包括月经周期延长、经期血量过多或点状出血、面部和身体毛发过多、以及超重导致的异常排卵现象等等。

■子宫内膜异位症

当一般排列在子宫内的细胞以某种方式生长到子宫外并侵入其他组织（例如：卵巢、子宫肌、肠道等），就会造成子宫内膜异位。月经来潮时，这些细胞也可能会出血，引起炎症，结疤（粘连）和囊肿。难以受孕可能是子宫内膜异位症的第一个迹象。

■性传染疾病（Sexually transmitted infections，简称STD）

性传染疾病（或俗称性病）是指从一个人传播到另一个人的感染。它通常会通过阴道，肛门和口交传染。如果没有获得正确治疗，性传染疾病可能会引发其他严重的健康问题。

图：相关公司提供
部分资料来源：哈佛健康杂志、英国国家卫生服务署、Libresse网站