（吉隆坡8日讯）因行动管制令而经历5个月不能训练的难熬时光，随著政府允许在7月13日恢复训练，马来西亚跳高男将纳拉治星终于能回到他喜爱的舞台。

如今，他准备在预计将于12月1日至明年6月29日的入选赛，争夺明年东京奥运的资格。

曾出战2016年里约奥运的纳拉治星说，管制期确实对运动员的状态影响很大，但他选择正面看待。事实上，管制期让他疲惫的身心有了恢复的机会。

这名前东运金牌得主说：“就好像和这运动重新相遇，学习如何去爱上他，而不是只视为工作。”

“我身体处于很好的状态，相信经过一个月的调整后会更好。”

“过去我一天训练3个阶段，但不需要操之过急。我的计划是找回节奏，在奥运入选赛开始前纠正错误的环节。”

纳拉治星说，他的训练计划是希望能在世界锦标赛达到巅峰，放眼跃过2公尺33的东奥入选标准。