沙门氏菌是导致腹泻的病因之一,大部分沙门氏菌病例病情轻微,不过偶尔也会危及生命。沙门氏菌根据引起的疾病症状,可分为伤寒沙门氏菌和非伤寒沙门氏菌,前者主要通过水传播,常见于欠发达的发展中国家。后者主要通过食物传播,在世界各地都很常见。
家医科医生指出,一般人如果吃到沙门氏菌污染的食物,其潜伏期大约有6~12小时,过后会出现如恶心、呕吐、腹痛、腹泻和发烧等症状。对于没有其他疾病的普通人而言,在感染后通常只是出现胃肠炎反应,即使不治疗,数天后也会痊愈,若是使用抗生素反而还可能带来其他不利影响,比如产生副作用或延长带菌状态。

不过,对于儿童、老年人和患有某些疾病造成免疫功能低下的人,则需要遵循医嘱,采取必要的抗生素治疗,因为约5%的感染者,可发生菌血症和其他组织器官的并发症,严重者甚至死亡,而上述人群都是出现严重后果的高风险人群。
常见被沙门氏菌污染的食物有鸡肉、鸡蛋、猪肉、奶类等动物性食物,蔬菜水果也可能被污染而携带沙门氏菌。如果在卫生条件差、操作不规范的情况下,一些熟食如熟肉、煎蛋等也可能再次被沙门氏菌污染。值得注意的是,沙门氏菌是可以通过蛋壳上的气孔进入鸡蛋内部,只有充分加热,使鸡蛋中心也达到较高温度,才能彻底杀灭沙门氏菌。
家医科医生提醒民众,要预防沙门氏菌感染,主要应做到以下几点:
1.不吃生肉、生蛋,不喝生奶:沙门氏菌不耐热,在正常的烹调温度下很容易被杀死,所以各种动物性食物,宜烧熟煮透再吃,是预防沙门氏菌和其他食源性致病菌感染的根本方法。
2..生熟分开:不要用切过生肉的刀和砧板接著切熟食、沙拉、水果等不会经过加热的食物,避免交叉感染。厨房内最好配备两套刀具和砧板,分别用来切生食和熟食。只有一套的情况下,也应按照先熟食后生食的顺序,切完生食后认真清洗。
3.接触了动物、处理完生肉和拿完生蛋后,都要彻底洗手。
4.不宜用太大的水流冲洗生肉、生蛋,避免水花四溅,沾染厨房环境和用具。
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