（首尔31日综合电）韩国网红梁秀彬过去以吃播、搞笑影片走红，自然不做作的形象，至今已累计300万面子书粉丝大军，IG帐号也有超过85万人追踪，在国内外都相当有人气。

五官精致的梁秀彬是个标准的“棉花糖美女”，健康减肥了473天后，她已成功铲肉45公斤，与过去模样简直判若两人。

梁秀彬身高177公分，体重一度飙达131公斤，她为了自己的健康着想，下定决心开始减肥，历经473天的时间后，梁秀彬近日在Instagram大方秀出瘦身成果，她目前的体重为86.9公斤，Inbody报告中显示，内脏脂肪已从70降到24，前后对比照更是惊为天人，过去的大肚腩都已经消失不见。

梁秀彬曾在YouTube影片中透露，她在减肥期间一天只会吃两餐，以高蛋白、低碳水为主，并摄取鲑鱼、酪梨等好的油脂，此外梁秀彬也坚持每天都要到健身房报到，偶尔也会到住家附近的公园跑步，尽管她已达到甩肉90公斤的目标，但因养成了运动习惯，所以还是会继续保持现在的生活型态。

文: 综合报导
图: 互联网