精神健康对每个人都非常重要，保持我们的精神健康实在重要，特别是今年，当全人类面对新冠疫情挑战。

精神健康包括我们的情绪、精神状态与幸福感。精神健康影响我们的思觉与举止，它也影响了我们如何处理压力、与他人的关系，以及如何做选择。保持精神健康在我们人生每个阶段都非常重要，当我们善良地对待自己与他人，将带来很大的不同。而当我们面对精神健康问题，也需要有勇气对外求助、寻求支援。

基于精神健康的重要性，配合10月10日世界精神健康日，Inner Joy Art 画廊特别在这疫情之年举办主题为《要善良与有勇气—精神健康醒觉》画展，画展日期从10月10日起至12月12日，为期两个月。

12位不同背景的本地与国际画家将展出他们的作品，向公众推广精神健康醒觉。这次画展总共展出36幅作品，参展画家包括：Danial Kushairi、Ejan Ahmad、黄婉秋（Grace Wang）、K. Aveena Devi、Kumar Nagalingam、Mariyam Shany Ahme、Claire Pan Wai Ling、Prabh Lahari、Rekha Menon、Shia Lynn Victor 、Edward Wong Jia Yaw和Yow Chi Leng。

当中，Danial是一位17岁的自闭儿，Edward 与 Claire是聋哑人士，Aveena自出生起就有脊椎问题，必须坐轮椅。这12位画家都有各自不同的肢体和精神健康的境遇，他們向人们展示如何透过艺术工具，照顾自己的精神健康状态。

希望大家能以掌声鼓励以上画家，感谢他们鼓起勇气在疫情严重的艰难时期，参与这个有意义的画展。邀请大家以善良眼光和开放心态，一起来欣赏画家们的作品。

《要善良与有勇气》精神健康醒觉画展
日期：10月10日（六）
时间：3pm至5pm
地点：Inner Joy Art
Section 16, Petaling Jaya, Selangor
入场：免费（人数只限30人）
备注：出席者请通过电邮预约出席 [email protected]
*大家也可以通过面子书直播观赏：https://www.facebook.com/InnerJoyArt

另外，其中两位参展画家Kumar Nagalingam和黄婉秋配合画展主题推介新书《The Dialogue》、《Master, Where are You? 主人，你在哪？》和《Accept Ourselves No Comparison 接纳自己不比较》。

《新书与绘本推介礼》
日期：10月11日（日）
时间：11:30am
地点：Inner Joy Art
入场：免费（人数只限30人）
备注：出席者请通过电邮预约出席