狂吞药仍失眠 睡觉变Makiyo压力
(台北讯)Makiyo为干姊罗霈颖后事尽心尽力,甚至担任礼仪师打点装容,她上年代《聚焦2.0》时透露,罗霈颖过世让她感触很深,尤其在用药方面。
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Makiyo从国小就有睡眠障碍,18岁开始吃安眠药,说起原因,她表示因幼时父母半夜才回家,导致她作息日夜颠倒,国小就开始失眠睡不着,曾苦恼地向MA妈求救:“妈我睡不着,睡觉压力好大。”向来豪迈的MA妈竟回:“那就不要睡啊!”
Makiyo从此就很难在正常睡眠时间入睡,只能仰赖药物,严重时,曾一口吞下十多颗安眠药,却依旧睡不着,Makiyo:“我不知道要怎么睡觉,连呼吸都不知道要怎么呼吸。”节目中她也示范帮助睡眠的冥想打坐。
18岁开始服用安眠药,Makiyo除了半夜梦游,没意识起床吃东西外,还曾经传火星文短讯给暗恋对象,Makiyo:“吃完安眠药胆子变很大,就想跟暗恋对象联络,讯息乱打一通就传出去了。”隔天起床,Makiyo接到对方关心电话,却对传讯过程完全断片,让她觉得非常糗:“吃安眠药后,千千万万不要碰手机。”
因为长期依赖而产生抗药性,Makiyo说曾经吞下十多颗安眠药还是没睡意;而有次刚好安眠药没了,想趁机戒掉,停了三天没吃,却无预警癫痫发作倒地。现在Makiyo也懂得小心用药,更以切身经验呼吁大家:“要去控制药物,不是被药物控制。”
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