很多人或许都不知道，11月19日，除了是平日，被沉重负担压得喘不过气的疲惫男人们，应该放松身心的“国际男人节”外，其实同样也是，应该关注厕所发展的世界厕所日。

联合国大会在2013年7月24日通过决议，将每年的11月19日，设为世界厕所日，主旨是为了推动安全饮用水和基本卫生设施的建设，倡导人人享有清洁、舒适及卫生的环境。

然而尽管如此，7年后2020年的今天，全球依然有42亿人无法安全如厕，约6.7亿人仍在露天排便，而未经处理的人类粪便极易将病原体传播开来，而成为公共卫生的难题。

另外，据世界厕所组织统计，一般人每天平均要上6~8次厕所，一年约2500次，换算下来，人一生约有“3年时间在厕所中度过”，而女性花费的时间又更长。

既然人的一生，有那么长的时间实在厕所中度过，也因此引发的危险状况，更是屡见不鲜，在厕所的6大危险场景，更是要注意：

第1，起身太快造成头晕。尤其好发于心脑血管病患者，若是蹲厕时间太久，快速站立就容易造成短暂性脑缺血，而引发头晕、眼花、摔倒的危险状况；第2，大便太用力，诱发猝死。当用力排便，腹壁肌和隔肌强烈收缩，使腹压增高、血压升高，就可能导致脑溢血，而心肌耗氧量增加，还会诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，严重还可能造成猝死；第3，憋尿后快速排尿，容易昏厥。憋尿太久再快速排尿，容易要造成迷走神经变得过度兴奋，另外，膀胱瞬间排空，血液快速往下，使血压降低、心律减慢，脑供血不足因而诱发排尿性晕厥。

第4，洗澡湿度太大，影响脑供血。沐浴水温过高容易诱发脑溢血，此外，沐浴后没注意保暖，冷空气刺激造成血管收缩，就会让血压升高；第5，水多地滑，容易摔跤。浴室地砖须注意是否过滑，尤其老人家及心脏疾病的人更该注意；第6，家电多，存在漏电风险。由于浴室水气多，建议不要放置电器用品，以避免触电危险。

文 综合报导
图 互联网