悦读:养身养心不被错误资讯干扰 | 中國報 China Press
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    悦读:养身养心不被错误资讯干扰

    书名:养身良然
    作者:林冠良
    出版:林冠良

    内容简介:《养身良然》是林冠良在《中国报》副刊专栏“养身良然”的文章结集,书中收录100篇关于营养学与你应该知道的健康常识的文章。营养师林冠良以轻松幽默的文笔,结合日常生活中常碰到的饮食和营养元素问题,加上带著参与他的营养学课程学员的亲身探索,为读者带来有别于传统营养学观念的健康饮食文章。



    营养师林冠良:Healthy Lane consultation创办人,心声代-医学营养系列课程讲师,中国报副刊专栏“养身良然”作者,食在营养特约营养师,实用杂食主义者。

    这本书里,你将重新认识什么是胆固醇、各种维他命与矿物质、正确的油脂使用方式、简单处理的慢性病的饮食做法等。林冠良贯彻“知识就是力量”原则,以知识打假,纠正媒体和网络上流传的许多“假健康资讯”,百篇营养短文,换你舒心安泰!网购连接:https://bit.ly/39024TN


    编辑:吴鑫霖

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