中医林国吉指出，经痛可分成原发性经痛和续发性经痛。一般上原发性经痛是“初经”就有疼痛症状，这或是子宫内膜剥落时，产生过多前列腺素，造成子宫强烈收缩而造成疼痛，患者会有像痉挛般的收缩绞痛。而一些女性可能是子宫颈比较紧，内膜剥落时，经过子宫颈时，不小心拉扯到子宫颈而产生疼痛。
至于续发性经痛则是初经没有疼痛症状，反而是后天所引起，主要是和妇科疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位、骨盆腔感染、卵巢或输卵管发炎等因素有关，而不当的生活习惯如运动量不足、摄取过多高油高糖食物、爱吃生寒凉食物和工作生活压力，也可能造加剧经痛。
气血不通则痛
中医看经痛，认为“不通则痛”，常见原因是“气机不畅、气血不通”，尤其是现代人常有的4大坏习惯，容易加剧经痛问题。
1.运动量不足：现代人运动少，坐着的时间增加，尤其是上班族，就容易造成下半身循环不良，导致气血不顺，长久下来就容易有妇科问题。
2.摄取高油高糖食物：现代人饮食西化，加上物资丰富，经常吃这类食物，容易造成体内痰浊、痰湿，长期累积下来，容易有妇科问题。
3.爱吃生寒凉食物：一些女性很爱冰品，尤其在热天时喜欢吃冰解热。过多寒冷的食物，容易让子宫环境变寒，血液循环也会变慢，长期下来就会造成寒凝血滞，血块会特别多，就容易引起经痛。
4.压力增加：现代人生活紧张压力大，易出现“肝气郁结”，造成体内气滞血瘀，子宫血流会因此受阻，进而引发疼痛，而这类型的族群，经痛常常会伴随胸胁和乳房胀痛等。
因此，要改善经痛，除了请中医问诊调理外，也要避开以上引起经痛的肇因。值得注意的是，女性要保养和调理好身体，免得往后衍生更多生理上的问题。
整理：金太熙
