林宇中积极瘦身 30天狠甩5公斤 | 中國報 China Press
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    林宇中积极瘦身 30天狠甩5公斤

    (吉隆坡讯)为庆祝出道15周年,惊喜宣布将于2021年1月1日举办《宇过天晴》线上演唱会,约定大家在新年伊始线上见。为了这场演唱会,事前养嗓、练唱、苦练舞蹈外,也积极健身运动,短短30天就狠甩5公斤。

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    在11月接到演唱会邀约后,只用了一个多月的时间让自己达到最佳状态。他之前因咳嗽未愈差点失声,早前两场线上演出都是用意志力挺过来的,而这次演唱会对他而言意义重大,故祭出更多“法宝”来护嗓。

     

    林宇中苦练舞蹈。
    林宇中苦练舞蹈。

     

    “已经快两个月没有碰煎炸、辛辣食物,看医生、找中医师调理,能做的都全做了!”至于声线恢复状态如何,他坦承:“还没完全恢复,但已经比之前好很多了,无论如何,我都会尽最大的努力去表演!”


    此外,他也坚持每天健身、跑步,并戒掉淀粉类食物,一天只吃早晚两餐,早餐黑咖啡配麦片,晚餐则以水煮蛋、烫鸡胸肉等来摄取足够的蛋白质。他从12月初开始锻炼至今,30天内就瘦了5公斤,让他满意称:“之前还担心有些衣服会穿不下,现在不怕了。”

     

     

    林宇中从12月初开始锻炼至今,30天内就瘦了5公斤。
    林宇中从12月初开始锻炼至今,30天内就瘦了5公斤。

     

    身经百战的自认开唱无所畏惧,但原来他最大的“克星”是跳舞!即便这次是在线上演出,可是场地却是真正演唱会的舞台规格,当天也会有多位舞蹈员助阵,还会在演出当天“小露一手”。不过他却自亏在专业舞蹈员的身边,自己的舞技只是幼儿园程度,笑说:“一直都同手同脚,尴尬到不行。我对自己的舞蹈表现没有太大自信,可是舞蹈老师给我很多信心,为了大家也会硬著头皮上,希望届时可以娱乐到大家吧!”

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    由于演唱会当天是现场直播原汁原味呈现,即使到时候没有现场观众,他仍然希望兼顾到与粉丝线上即时互动。主办单位更是贴心准备抽奖环节,当晚将由亲自抽出数位幸运儿赢取iPhone 12手机,可说是宠粉到底。

     

    林宇中演唱会当天会有多位舞蹈员助阵。
    林宇中演唱会当天会有多位舞蹈员助阵。

     

    这次也邀请“马来小天后” Shila Amzah 担任表演嘉宾,两人在台上会有合唱环节。由AMM亚洲心动娱乐(马来西亚)主办的《宇过天晴》线上演唱会将在2021年1月1日(星期五),晚上8时在AMM 亚洲心动娱乐 APP上开唱。欲知更多详情,请浏览AMM亚洲心动娱乐(马来西亚)官方面书:https://www.facebook.com/ammtv.my

     

    林宇中
    林宇中

     

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