年幼宝宝吃东西吃到一半很容易不小心噎到，虽然大多数用力咳一下就能把异物咳出来了，但严重者也有致命危机！身为爸妈不可不知两招宝宝噎到的救命方法！

为什么会噎到呢？从把食物放进嘴巴，运用牙齿与舌头咀嚼，再把食物送到食道，这一连串的过程属于精细又額复杂的动作，一不小心若是食物跑到气管，就是噎到了！

什么东西容易让宝宝噎到？

以下东西容易让让宝宝噎到，家长们一定要加以注意，勿让宝宝随手拿到往嘴巴里塞。

1.坚果类

花生、瓜子等坚果类质地硬、体积小，宝宝可能会咬不碎或是急著吞下肚而噎到；建议磨碎或搅打成泥状再提供给宝宝食用。

2.水果类

含有籽的水果，如：葡萄、龙眼、荔枝、樱桃要特别注意，应该要先去籽再切成一小块，一口一口喂宝宝吃。

3.零食类

除了又圆又硬的糖果，宝宝根本不可能咬得动而容易噎到之外，看起来软软的果冻，因为通常较大块，宝宝也很容易没有咬碎就吞下而噎到。

4.非食物类

其他非食物类像是附有小零件的玩具、硬币、弹珠、电池、螺丝、笔盖、别针、耳环…等任何小东西都可能被宝宝放进嘴巴裡而不小心噎到甚至是吞下肚。

宝宝噎到了！爸妈该怎么做？

如果孩子吃东西吃到一半，突然猛咳嗽、吞嚥困难、呼吸有怪声，可能就是噎到了！对于年纪较大的孩子，爸妈可以赶紧询问孩子是否噎到？如果孩子还可以回答，请孩子尝试用力咳嗽，把异物咳出来，如果呼吸会喘、嘴唇发紫等较严重的症状就要赶紧处理！

对于噎到的处理，根据年龄而有不同，但主要目的都是挤压腹部，增加腹压，使异物可以从嘴巴吐出来。这些动作一直重复做，若是能够因此咳出异物最好，如果咳不出来，发现过程之中孩子嘴唇发黑，表示呼吸道已经快要阻塞，或甚至丧失意识了，就需要打紧急电话，一边打，一边急救。

未满1岁：击背法

先让宝宝脸部朝下、趴在大人的大腿上，保持头比胸低，大人的左手上臂扶著宝宝的上半身，左手手指扶住宝宝的下巴，右手用力拍打宝宝背部肩夹骨的中央处5下之后，将宝宝翻过来成躺姿，再以左手扶住宝宝脖子，以右手的食指与中指用力按压上腹部5下，重复做拍背部及压上腹部的动作，直到宝宝把噎到的东西吐出来为止。

1岁以上：哈姆立克法

请孩子站著，大人从背后环抱住孩子，大人一手握拳大拇指朝内，另一手包住拳头，两手一起快速地针对上腹部位置用力地往内往上连续挤压5下。若是孩子是躺著的，大人则跨坐在孩子双腿之外，左手掌打开，右手握住左手，像做CPR的姿势，一样朝上腹部往内上方用力推，重复动作直到异物排出为止。

不要用手硬挖异物！

爸妈发现宝宝噎到了，心急地想要帮他取出异物，如果把手指伸进口中硬挖，不仅没有效果，反而可能使得异物更往内推，越陷越深！除非看到宝宝嘴巴内有东西，才可以协助取出，若是看不到东西，千万别乱挖，以免错失及急救时间。

怎么预防宝宝吃东西噎到？

养成良好的饮食习惯，是避免宝宝噎到的基本之道！包含：

1. 一定要彻底咬碎食物才能吞下，不可以一口就吞下食物。

2. 吃东西时，不要边吃边说话，吞下食物才讲话。

3. 勿边跑边吃、边吃边玩，或甚至是躺著吃东西。

4. 只要是吃东西就要乖乖地坐在餐椅上，即便点心零食时间也是如此。

5. 不让4、5岁的大小孩喂小小孩吃东西。

图：Pixabay、互联网图片