◤银发乐活◢老人皮肤痒 洗澡水别太热

老人最常见的困扰之一,就是容易东痒西痒。不少老人会抱怨地问:我年轻的时候皮肤都很好,为什么现在皮肤又干又痒,而且动不动就发作,无法根治?

皮肤科医生指出,老人皮肤容易发痒,除了可能是过敏,皮肤干燥也是原因之一。这是因为老年人的皮肤的保湿层不再像年轻时那么好,特别是更年期女性更是明显,一旦天气变得干燥,往往就会出现皮肤痒,最常发生在小腿前侧或后背。因此,对于银发族而言,要护好“老皮”,平时就应努力保湿,洗澡水温勿太热,淋浴比泡澡好,肥皂或沐浴乳减量使用或干脆清水洗,轻轻冲不要搓皮屑,洗完后马上擦滋润的乳液、乳霜或凡士林。

银发族若是感觉皮肤干痒,不要用热水乱烫痒的区域,反而冷敷有暂时止痒功效,不要乱抠以免痒上加痒,弄到不可收拾!除了皮肤干燥可能导致搔痒外,皮肤感染如香港脚、灰指甲、股癣也是肇因,切记不要乱用含薄荷成分凉感的药膏涂抹,應请皮肤科医生开立适合的止痒药消炎,保持干爽并耐心配合杀菌治疗,很多人就能摆脱讨厌的霉菌,也较不会并发蜂窝性组织炎。

勿信偏方免延误病情

必须注意的是,带状疱疹也容易侵袭老人,目前已有疫苗问世,能减少发生机会或减轻疾病发作的严重度。一旦出现会痛的小红疹或小水泡,应及早就医、正确照顾,必要时用抗病毒药抑制病毒,便能快一点获得改善,误信传说乱求偏方如斩蛇画蛇,以免延误病情。

除此之外,糖尿病患常伴随慢性皮肤炎或循环不良问题,应好好控制血糖值;晚睡与刺激性饮食都会让皮肤的敏感性升高;换季期间皮肤的敏感性更高,因此贴身衣物不要有羊毛成分,宽松透气会较舒服。而银发族常有慢性病需要服药,如改变药物组合后的数日到一个月左右出现痒疹,须将药物列入考虑名单,和医生讨论。

顺道一提,银发族也会面对老人斑问题,而且活得越久,斑块可能越多和面积越大,如果看了心烦,医美镭射除斑是不错的选择,不过斑块如果快速增大、颜色改变、伤口许久不愈,就要担心是否有皮肤癌,可请医生鉴定,需要时做切片检查化验。

整理:金太熙

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