拥有美丽体态，变身“衣架子”，相信是很多女性的目标之一，但是面对美食的诱惑和缺乏运动动力，距离理想的体重目标越来越远～到底要怎样才可以像女神们一般拥有好身材呢？

一起来听听牙科医生Kayla Teh郑可欣、舞蹈老师Quennie Ong王浈琳、药剂师Anjoe Koh许縤恩和企业家Juwei Teoh张琪玮，她们同时也是视频创作者，如何在忙碌的生活中依然维持动人体态！