◤健康百科◢长时间戴耳机 听力损伤或难复元

如今人手一机的时代,许多人用手机听歌打电玩,耳机也变成附属的标准配备。可是,很多人仍忽视,长期使用耳机会造成听力损伤。

一项研究显示,手机是造成青少年与年轻人听力损失发生率提高最大的原因之一,而目前还没有药物可以治疗因为噪音所造成永久性的听力伤害。

研究指出,噪音是听力损失的最大凶手,过分强大的能量会伤害耳蜗内的毛细胞,如果音响过于强大且暴露时间过久,就会使毛细胞失去功用,而噪音造成的伤害,是在不知不觉中发生,因此比较不容易恢复。

耳鼻喉医生披露,听力是否受到伤害与噪音暴露的量、时间以及音源距离有很大的关系,戴耳机所造成的听力伤害可归类于噪音引起听力伤害的一部分,最主要原因是耳机塞在耳道当中离耳膜非常接近,长时间地使用手机,造成噪音听损是不可避免的。

音量调低减低暴露时间

根据美国疾病管制局资料显示,大于100分贝以上的声音(例如:电锯、割草机、摇滚音乐、喷射机声音),几乎暴露几分钟就可以造成听力的伤害;90分贝的噪音暴露几个小时听力就有可能受损。一般人所常用的手机耳机音量可以调高到110分贝左右,因此在几分钟即可造成听力的损害;60%以上的声音可以在80分贝以上,聆听几小时后也可能造成听力的损伤。

因耳机直接塞入耳道距离耳膜太近,因此通常建议使用耳罩型耳机,因距离会较远且耳罩也有调整音质的作用,使噪音不那么尖锐。

此外,现在有些手机有推出利用资讯科技将背景噪音消除的程式,这对于减少听力伤害也有帮助,当然最重要是使用者能将音量调低且减低暴露的时间。

整理:全知娴

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