◤健康百科◢过动儿行为治疗 多鼓励少打骂 | 中國報 China Press
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    ◤健康百科◢过动儿行为治疗 多鼓励少打骂

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    孩子活泼好动是再正常不过,然而,有些孩子却过于好动,一刻也不停下来,这有可能是“过动症候群”。

    “过动症候群”的孩子普遍上常被称为“”,医学诊断名称为“注意力缺陷过动症”。有统计显示,男童发生几率高于女童,主要临床症状有“活动量过高”、“行为冲动”、“注意力不集中”的三大类。

    对于“”,家长可先尝试建立孩子遵守规范,并拉长其注意力。首先要做的是调整孩子的生活作息,好比什么时候该就寝?几点上学?上学前要先吃早餐等生活常规,不仅可维持基本的身体健康,也可以先跟老师一起讨论生活中和在校园中可行的方式。

    另外,也要移除影响孩子专注力的因素,比如尽量避免让小朋友一边吃饭,一边看电视;写功课前,将书桌上用不到的文具和书籍都拿开等。倘若是专注力持续度比较短的孩子,在家里的静态活动,可以从每次短时间做一个段落,稍微休息后,再进行下一个阶段,然后再随着孩子的状况逐渐拉长,培养专注的能力。


    让孩子培养自主能力

    对于和赞赏非常重要,大人如果看到孩子的努力,一定要给予,避免透过体罚和责骂的方式来矫正孩子的行为,因为体罚和责骂并不会得到长期正面改善的效果。

    值得一提的是,如果注意力无法集中的状况呈现在生活中不同的场合(例如家里跟学校都有)、持续超过6个月(包括上小学前的状况),并因此影响到孩子的生活和学习,建议到专科如儿科或精神科求助。

    虽然,药物虽是治疗过动症儿童的方式之一,但配搭明确的行为治疗原则及培养好习惯,才是让孩子培养规划自主能力的关键。

    整理:白色恋人

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