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◤医点分享◢低头族常玩3C产品 血液循环不佳脸发红
最近没喝酒,脸却红得像猴子的屁股一般,到底发生了什么事?
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在过去,很多人都会以为,容易脸红的人就是“酒糟脸”,喝了酒脸就红。不过,皮肤科医生指出,根据美国酒糟学会调查,酒糟仅占脸红症状的三分之一,许多人脸红不是渴酒所致,而是因为血液循环不良或肌肤敏感所致。
家医科医生汤丽盈披露,她有一名上班族病人,几个月来,觉得自己肩颈僵硬,脸也愈来愈容易发红发热,经病理检查没有不妥,后来才发现是长时间使用电脑,又低头滑平板,且习惯不佳,才导致循环不好所致。
汤丽盈指出,长期使用3C产品,会造成部分民众微循环差,而容易脸红,只要改变习惯,多半能改善。
汤丽盈提醒低头族的红脸症,要注意头颈姿势及皮肤的修护。循环不良型的红脸症除了平时注意头颈的姿势、少低头使用3C产品,也可以藉由脸部淋巴引流按摩、肩颈舒压按摩来增加微血管的循环,并透过休息、伸展,让血液不会堆积,改善脸红情况。
◆ 整理:苏绮
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