（吉隆坡17日讯）奥运近了，保重好身体健康，避免受伤。

这是马来西亚奥运代表团团长拿督威拉李宗伟，给已获得东京奥运会参赛资格，以及为搭上末班车努力的国家运动员的劝谏。

因为健康因素，在2019年6月13日宣布虽然战胜了鼻咽癌，但是身体己不能负荷剧烈比赛，被逼搁置了第5次参加奥运会的雄心，兼任大马奥理会会长的大马羽总会长丹斯里诺扎，宣布委任他为东京奥运团长，岂料这个任务，因为新冠肺炎疫情导致奥运展延1年而变得格外长。

在2008年北京、2012年伦敦及2016年里约热内卢奥运，3次和金牌错身而过的李宗伟，以过来人身份提出劝谏：“避免受伤…，在奥运会越来越近之际，这是可能发生的最坏的事。”

2012年5月汤杯赛马来西亚对丹麦的小组赛，李宗伟火并彼得盖特时脚踝受重伤，让4个月后的奥运会参赛希望蒙上阴影，最终通过各种治疗及复健手段后直奔伦敦奥运。

“我忘不了当时所面对的挑战、即使在奥运会开始前几天…，伤患带走了我的快乐，让所有事变得难上加难。”

“距离伦敦奥运我只有不及100天，我的信心大受打击，还需要重拾体能状况，及更重要的思想准备。我们在巴斯大学训练3周时，我不能够勉强自己，场上移动能力大打折扣及感到失落。”

最终在团队的努力下，他从小组赛、淘汰赛到杀入决赛再战死敌林丹。

忆当年苦仍有泪

当时国家体育理事会的德国籍物理治疗时珊德拉．菲德勒，负责他的体能训练，主教练拿督拉昔西迪和助教拿督郑瑞睦则负责训练及鼓舞；当时妈妈及还是女友的黄妙珠都到伦敦给他打气。

“珊德拉日以继夜的加强我的体能；有时想起所受的苦和痛我会流泪，但教练拉昔和瑞睦给我鼓励；如果没有团队的通力合作，我挺不过来。”

“首仗我几乎输（给芬兰球手维尔朗）了，我的移动能力仍很有限，决胜局4比11后；但是最终赢了（21比8、14比21、21比11），这消除了担心伤势复发的恐惧，给了我信心走下去。”
“决赛对林丹距离金牌仅两分但最终却输了，我很失望；但想到一路走来及经历，我视这枚银牌为特别勋章。”

  诸多限制添难题
需展现心理韧劲

“我不希望其他运动员面对我所经历的，最好的方式是尽全力避免受伤及保护安全。”

他表示新冠肺炎疫情让本届奥运的运动员，经历了不同的挑战，“在这种不确定的情况下自我管理很困难，即便对我而言也是新的经验，这也是我最担心我们的运动员的。”

“在太多限制及没有观众下参加奥运不容易，每位运动员都必需有战胜状况的强大能力及交出最佳表现，这是心理的考验。”