老人家体衰力弱，如果因此而不活动，尤其罹患老年失智症，随着时间推移，可能会记忆力丧失，没有时间与空间概念，缺乏抽象思考能力，情绪起伏很大，容易生气，没办法用言语表达想法与意见，失去自我行动的能力，大小便无法控制而损害健康，影响生活品质。

医生提醒家有失智症患者，家属应该关注老人家身心健康，并建议以下方式，改善老人身心健康和生活品质：

◎让失智者从事打麻将、手工艺等活动，可刺激五官及皮肤的周边神经，反射到大脑中枢而促进大脑血液循环，减少脑细胞退化的程度。

◎失智者外出时，应有人陪伴或配戴识别卡片手圈，大门加装铃铛，可知病患是否走出门。

◎了解失智者在沟通上的困难点，若是听力障碍，可配戴助听器。

◎避免失智者跌倒，不要在家中堆积杂物，光线要充足，厕所保持干燥，可加装扶手。

◎建立日常活动的时间表，生活有规律，早睡早起不熬夜，定时进食及排便。

◎将刀和其他危险物品收好。

◎用大字标示的时钟和日历，让失智者有时间感。

◎不要让失智者整天盯着电视不动，帮他推轮椅去公园呼吸新鲜空气，可改善病患的情绪。

◎把全家福的相片放大，经常提醒失智者记住自己和家人的名字和长相。

◆ 整理：全知娴