眼睛称为“灵魂之窗”，不只是因为它可以让我们看见世界，更因为它是我们身体健康的代表器官之一。人类一天当中只有睡觉时不使用眼睛，因此眼睛老化的速度其实超乎我们想象，而眼睛其实也是人体最快开始老化的器官。定期检查视力是避免视力问题的最佳办法，另外，了解某些眼睛出问题的警告征兆，也能帮助你采取适当的措施来维持视力及延缓眼睛老化。留意以下眼睛老化的五大警讯，及早就医采取防治措施：

一、眼睛干涩、酸胀、眼屎变多
当眼睛出现干涩、酸胀、疲劳、痒，甚至会有红肿刺痛感，眼睛分泌物变多的情况，这可能是干眼症在作祟，也意味着泪腺的功能已经开始退化。

二、眼窝胀痛、头晕
老花眼是最常出现的眼睛老化问题，老花眼最明显的症状就是视力下降。另外，由于不自觉想要看清楚，很多人可能会用力去挤眼睛，最终导致眼窝胀痛或头晕等情况。这些情况都可能代表水晶体已经有点退化，最好会诊眼科医生做详细检查。

三、飞蚊症
如果眼睛前会看到很多小黑点（像飞来飞去的蚊子），或是看到透明不明物体、像虫一样的黑条纹，你很可能患有“飞蚊症”。飞蚊症的发生其实也意味这支撑视网膜的玻璃体开始退化。

四、眼睛某区出现黑影，感觉模糊
出现这些症状可能意味着黄斑部或视神经退化，黄斑部退化性病变是其中一个可能性。另外，如果患有青光眼也会因为视神经的压迫，导致眼前觉得暗暗的。

五、视力下降
视力下降是眼睛最常出现的退化症状之一，只要有一个地方不对劲就会造成视力受损。老花眼、白内障、黄斑部病变、视网膜病变、青光眼都可能有视力下降的症状，而这些问题代表着水晶体、视网膜的退化，最好及早就医检查，并且持续追踪眼睛的状况。

资料来源：Heho健康/视力健康网