◤健康百科◢留意关键数字 提防肾病变

有研究指出,很多患者都是等到快要洗肾才知道自己罹病,可见肾脏破坏是以“沉默”的方式进行。说到评估肾功能,常见的血液检查项目是BUN(尿素氮)与Creatinine(肌酸酐,Cr)。

BUN指短期尿毒指数,代表对肾脏排泄蛋白质代谢物的能力,若吃很多肉类或胃出血,BUN会暂时上升。BUN正常值3至23mg/dL,超过24即表示肾功能异常,超过80为末期肾脏病,超过100称之为尿毒。

Creatinine是长期尿毒指数,代表肾脏排泄身体肌肉代谢产物的能力,数值通常很稳定,不会大起大落,正常值0.3至1.5mg/dL,超过1.6即表示肾功能异常,超过8为末期肾脏病,超过10称为尿毒。

可惜这两项检查没有这么“敏锐”,必须肾脏损坏一半,甚至三分之二以上,才会显示不正常。

目前肾脏疾病诊断标准,即以eGFR为主。目前临床上以80至120ml/min为正常值,至少也应维持在60ml/min以上。eGFR显示肾丝球过滤血液以形成尿液,排泄毒物的能力,更能正确的代表肾脏功能,可视为早期诊断肾脏问题的指标。

随年龄老化,eGFR每年大约下降0.5ml/min,若长期罹患高血压、糖尿病、高血脂或控制不佳;或摄护腺肥大、泌尿道结石引发阻塞性肾病变;滥服止痛药、类固醇、某些中草药;肥胖、不运动、抽烟、常处于脱水状态等,eGFR可能急速下降,代表肾功能恶化。

因此,除了日常的饮食,更重要的是避免上述不良的生活习惯,防止损害肾功能。

整理:白色恋人

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