“有听过FOMO吗？你有没有感觉你有一点？”那天挚友捎来了信息，闲谈时说起了“错失恐惧症”FOMO。

“Fear Of Missing Out? Yes，我绝对有。”回复前，我还特意搜寻了关键字。坦承自己有此症状当下，霎那间回忆起第一次从职场导师耳闻这FOMO字眼的契机。也是在那时候，我学到了好几个新词汇— 开始时我常与“货到付款”COD （Cash on Delivery）搞淆的“强迫症”OCD（Obsessive-Compulsive Disorder) 、阿尔法人格Alpha、职场女人格Diva等等。

维基百科上对FOMO做了如此注解：“错失恐惧症，也称社群恐慌症等，是指一种由患得患失所产生持续性的焦虑，得上这种症的人总会感到别人在自己不在时经历了什么非常有意义的事情。” 这情况在中学时代尤为明显，那年头所谓的朋友圈并非微信上的单一功能，而是实实在在的社交圈子。整个求学生涯里，与同窗好友共处的时分虽谈不上朝夕相处，但比起家人却有过之而无不及。那阶段用以社群恐慌症形容极为贴切，会担心自己不在的时刻，错过了任何死党们的珍贵时分。

大学的求学生涯，过起了离群索居的生活。开始探索那些中学时期起就形单影只的同窗们，并体验著他们的生活方式。那特立独行的阶段，恰巧又阅读了某篇与FOMO相关的文章，探讨的领域却换成了社交应用软件—也正好呼应了朋友圈已被镶入微信功能的进程。文中给予了一个观点：“当我们养成了时不时开启社交应用软件，不想错过任何动态更新之时，那正是错失恐惧症状。”我想这倒是还好，我并没对号入座，之所以时不时开启看一看，顶多意味著我没有更要紧的事需要完成。

如今我会认为自己拥有错失恐惧症，归咎其另个注解—“同时，它也被定义为一种对后悔的恐惧，而这种恐惧使得你情不自禁地陷入到对错失其它好事的忧虑之中。换言之，当你想像事情可以变得不是现在这样子的时候，这种焦虑就会不断向你袭来。” 我恐惧的是自己原本有能力去改变结局，但却因无所行动而终究无力回天。而这正是我时不时反问自己想要成为一个怎么样的人的缘由。

定义末端以“让你感觉自己对于如何安排时间的决定永远是错的。” 作为结语，理当这才是症结之处。这么看来，所幸自己未到病入膏盲之际。我习惯了面临抉择时，运用十年后的未来视角去判断，扪心自问到时候的自己是否有可能会后悔。或许如此的判断未必百分百精准，但至少若到时候依旧会后悔，自责的心态也不会成为压垮自我的最后一根稻草。

这是一篇患有錯失恐慌症者的自白。但愿活到人生最后一口气的时刻，你我都仅有极少感到后悔的事。